Maszerowalem sobie do pracy i taki widok mnie zastał.
Quo vadis #mirko?
Quo vadis #mirko?
Ale te Baboumian jest dzikiem - 130 kg przy 171cm i silny jak s-------n. Do tego od 10 lat nie je mięsa... Nie żebym za wege był jakos, bo sam wcinam mięsiwo, ale propsy dla kolesia za takie wyniki przy wcinaniu samego zielska ;o
W podlinkowanym filmie pokonuje jednego typa, a tutaj dwóch kolesi :D
#mikrokoksy #silownia i chyba troche #wegetarianizm #weganizm
W podlinkowanym filmie pokonuje jednego typa, a tutaj dwóch kolesi :D
#mikrokoksy #silownia i chyba troche #wegetarianizm #weganizm
@Ch-jogromPL: też nie oglądałem tego w całości.
Ale można to pewnie ścisnąć do tego: He told us that his main protein sources are: soy-milk, soy-protein-powder, tofu, nuts and beans.
‘To get the energy I need for my daily training sessions I use carbohydrates out of: rice, potato, oats and lots of fruits and greens and vegetables. I use shakes and smoothies to get a lot of my calories in liquid
Ale można to pewnie ścisnąć do tego: He told us that his main protein sources are: soy-milk, soy-protein-powder, tofu, nuts and beans.
‘To get the energy I need for my daily training sessions I use carbohydrates out of: rice, potato, oats and lots of fruits and greens and vegetables. I use shakes and smoothies to get a lot of my calories in liquid
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
bylo ich pieciu, a potem dwunastu...
@DarkSerge: dzwonek jednego z kiboli r---------a xD
Korzystał ktoś z tych taśm montażowych Tesy? Potrzebuje pomontować półki na książki w pokoju a nie chce wiercić w ścianie i w ogóle babrać z tym.
Niby mają ponad 4kg udźwigu na 10cm taśmy, ale może ktoś używał i wie jak sprawują się np. po kilku miesiącach.
#remontujzwykopem #pytanie
nie wiem jak to otagować :D
Niby mają ponad 4kg udźwigu na 10cm taśmy, ale może ktoś używał i wie jak sprawują się np. po kilku miesiącach.
#remontujzwykopem #pytanie
nie wiem jak to otagować :D
Komentarz usunięty przez autora
@DarkSerge: Mi trzymały tylko w końcu odpadły razem z farbą :)
@trochejanusz: To znaczy? Dawałem do nich kilka razy komputery do naprawy i przedłużanie terminów to standard, ale coś jeszcze kręcą?
@Bodhistawa: U mnie było przedłużanie terminu, kosmiczna zmiana ceny w trakcie naprawy i co zrobisz, zabierzesz jeszcze bardziej rozwalonego lapka?
Co tu sie wyprawia, szkoła samoobrony dla #rozowepaski "Gryź ogór, stawiaj opór" :D
#heheszki #sztukiwalki
#heheszki #sztukiwalki
Ależ tutaj super rady ziomeczek daje :]]]
m.in. o ektomorfiku:
Już widze jak kolo zaczyna przygote z siłką i do TDEE dokłada 2k kcal, skutecznie wbijając na początku masy z 4,5k :D
#mikrokoksy troche heheszki.
m.in. o ektomorfiku:
do normalnego zapotrzebowania kalorycznego należy dodać przynajmniej 1000-2000 kcal.
Już widze jak kolo zaczyna przygote z siłką i do TDEE dokłada 2k kcal, skutecznie wbijając na początku masy z 4,5k :D
#mikrokoksy troche heheszki.
7783,5 - 1,5 = 7782
Dziś pull ;)
Troche zapomniałem notowac od czasu jak wystartowała nowa edycja :<
#roknasilowni
Dziś pull ;)
Troche zapomniałem notowac od czasu jak wystartowała nowa edycja :<
#roknasilowni
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Ej, jestem na taken King w końcu - co zrobić ze starymi broniami? Widzę ze niektóre egzotyki można upgradeowac do year 2 - warto?
A co z legendarnymi? Mam zawalone duzo vaulta broniami z rajdów itp to się przyda?
#destiny
A co z legendarnymi? Mam zawalone duzo vaulta broniami z rajdów itp to się przyda?
#destiny
@DarkSerge: starych egzotyków nie da się ulepszyć, możesz jedynie kupić nowszą wersje year2. A legendarki z year1 możesz rozłożyć na części albo zostawić kilka na pamiątkę.
@DarkSerge: year2 nie oplaca sie kupic za marki, na ogol Ci wydropia w miedzyczasie, chyba, ze nie masz co z markami robic. Po drugie zostaw na razie stare fioletki bo sa questy na rozalenie fusiona czy scouta legenarnego, wtedy mozesz te stare rozwalic. Po drugie idz do xura i kup three of coin, przed kazdym duzym bossem bierzesz monetke z consumables i zabijajac bossa wyleci ci moze exo engram, przy
Jak to jest z wersją Legendary Edition? Wszystko jest na płycie, czy płyta to podstawka a reszta to kody do wklepania na PSN?
#destiny
#destiny
8448,5 - 1,5 = 8447
Wczoraj dzień nóg, wchuj przysiadów - po 9 miesiącach robienia przysiadów co trening, p---------y mi spodenki na dupie.
Dobrze, że byłem z ziomkiem, który mnie ubezpieczał bo w połowie serii prawie umarłem ze śmiechu jak to sie stało :D
#roknasilowni
Wczoraj dzień nóg, wchuj przysiadów - po 9 miesiącach robienia przysiadów co trening, p---------y mi spodenki na dupie.
Dobrze, że byłem z ziomkiem, który mnie ubezpieczał bo w połowie serii prawie umarłem ze śmiechu jak to sie stało :D
#roknasilowni
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Co sie w tym #ups o------a to ja nawet nie. Paczka od wczoraj od 06:03 jest na miejscu. Cały dzień wisi status, że juz w aucie jest i będzie u mnie. Nope,oczywiście jej nie było.
Dzisiaj rano zmiana statusu, że będzie dzisiaj. Maks do 19.
No i nie wiem czy czekać na czubków, więc dzwonie na te ich infolinie a tam sam automat bez opcji pogadania z człowiekiem. No ekstra.
Dzisiaj rano zmiana statusu, że będzie dzisiaj. Maks do 19.
No i nie wiem czy czekać na czubków, więc dzwonie na te ich infolinie a tam sam automat bez opcji pogadania z człowiekiem. No ekstra.
źródło: comment_EfUgwzgodoSrtEjzcut7F22TlLnUayzl.jpg
Pobierz@DarkSerge: Dzwonisz tam, dowiadujesz się co i jak. O---------z w razie potrzeby - jest na drugi dzień rano. Jak bardzo chcesz to jedziesz do nich na bazę (przecław to AŻ takie zadupie nie jest) - 5-7 minut od centrum. Odbierasz i o---------z na miejscu :)
@DarkSerge: przyznaj się co ćpałeś, skoro uważasz że North wypadł lepiej (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
przeciez ten nowy ghost to porażka
przeciez ten nowy ghost to porażka
Pierwsza para zaczęła grać 30% ciszej w jednej słuchawce, potem jak kupiłem druga to po chyba 2 msc użytkowania zdechły i przestały się ładować...
Zależy mi głównie na bt, relatywnie dobrym dźwięku i żeby miały pałąk (bateria na kabelku mnie irytuje bo "ciągnie" podczas biegania).
Nie muszą być chińczyki, po tych meizu to może nawet