Kurdwełe Mircy... wczoraj się obudziłem o 4 nad ranem, dziś jest prawie trzecia a ja nie mogę zasnąć. Stress to prawdziwy killer snu u mnie. ;( #nietagujebonocna

O co chodzi niby z wątkiem okultystycznym? xD
Czy to heheszki zwykłe
#ewatylman

#mikrokoksy #silownia #suplementy

Mircy, zacząłem drugi rok chodzenia na siłownię, chciałbym też wrzucić monohydrat kreatyny oprócz standardowego białka po treningu.

I dlatego pytanie- jaki polecacie? Tak, żeby nie zabił mnie ceną, ale żeby był możliwie najlepszy.

Mirki byłem wczoraj 1. raz na siłce XD Było całkiem ok, trener pokazał mi przykładowy trening na rozwój całego ciała. W sumie 4 serie po 15 powtórzeń (gdzie 1 seria to rozgrzewka) + bieganie przez jakieś 15 min (lub określona liczba km). Plan wygląda tak, dajcie znać co o nim sądzicie:
Ćwiczenie na nogi: Suwnica (wypychanie), wyprosty/prostowanie pod udzie, noga tym (zginanie pod udzia)
Plecy: Wiosłowanie wasko lub szeroko lib ściąganie z góry

Klatka: Wyciskanie, butterfly

Barki:Pokaż całość

Jestem za ogólnym dostępem do broni, ale... no jest jedno ale. Póki co, problemu z bronią (strzelaniny etc.) nie ma, ponieważ trzeba się trochę nauganiać za jej zdobyciem. Nie wyobrażam sobie raczej typowego Seby z czarno prochowcem w dłoni. Gdyby każdy Polak, miał dostęp do broni, prawdopodobnież też i znalazłaby się w rękach skrajnej, polskiej patologii. Znając mentalność zdesperowanych życiem sebixów, nosiliby w majtkach gnaty, dopiero odkrywając modę, którą już ma zaPokaż całość

Murcy, jakieś śmieszne, lewackie i hejtujące fanpage na FB? :D Kiedyś był chyba sok z buraka czy coś takiego, ale chyba już nie ma...

#polityka #neuropa

Dobra mireczki, 1 raz od 5 lat moje włosy są takiej długości, że wymagają układania - seba we mnie coraz słabszy.
Czy w rossmanie dostanę coś, co pozwoli ładnie zaczesać je na bok lub do tyłu? Tak, żeby faktycznie trochę klapły (a nie jak Ray Luca), ale też żeby nie wyglądały jak mokre i ulizane jak u młodego Deniro? Pasta czy guma?
Jak to potem wygląda z noszeniem czapki? Wszystko się rozwala?Pokaż całość

Murzynek z mikrofalówki

Czas przygotowania 60 sekund
Czas mikrofalowania 180 sekund

Efekt rewelacyjny - polecamPokaż całość

Uwaga! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wskaż plusy posiadania konta na Facebooku.

Czas start.

jak sie podcieracie to patrzycie na papier czy jest nadal kupa czy na czuja albo wycieracie 123 razy dla pewnosci

#pytanie

Co ja się będę w------ć, że nie ma gdzie zaparkować w centrum #katowice , jak pod moim własnym blokiem w Będzinie, wcale nie w jego "centrum", nie mogę stanąć spokojnie samochodem...

#oswiadczenie #gorzkiezale

Dostałem w mordę kamieniem. Generalnie opuchlizny poza nosem nie ma bo dostałem tak trochę fartownie w nos czoło i policzek. Sęk w tym, że mam pozdzierany praktycznie cały ryj jakbym pumeksem tarł całą noc. Jest jakiś specyfik na szybsze gojenie się naskórka? Tak, żeby w miare szybko znowu wyglądać jak człowiek?
#kiciochpyta #farmacja #leki