Czy robienie cardio na masie może mi spierdzielić efekty? Mówie o sytuacji gdzie robie godzinne cardio na tętnie 165 bo... po prostu na redukcji się przyzwyczaiłem i tak lubie, czuję się po prostu lepiej.Wychodzi mi według maszyny spalone 1000 kcal, ale na następny dzień czuje się po prostu lepiej. Z tym że podczas ćwiczeń mam mniej siły.Jeśli zwiększe kaloryke ma to sens czy odpuścić?
@comamtuwpisac: Jeśli będziesz trzymał odpowiednią podaż kcal - nie ma szans. Ja po każdym treningu kręce na bieżni 4-5 km high intensity i widze samę plusy
W Białostockim Auchan ul.produkcyjna promka na białko. wpi 700g - 46zl wpc 2kg - 65zl Podobno w smaku średniawa, ale za taka cenę można się przemęczyć.
Ehh pyszne tosty z chleba a nie tostowego gówna. Cebula, dużo sera, szynka i masełko z góry i dołu żeby się fajnie przyrumienilo. A najlepszy ten przypieczony ser po bokach.
Zawarliśmy w nim sporo ciekawostek o wyspie Pag - o pochodzeniu jej księżycowego krajobrazu, o charakterystycznych mini owcach i paškim serze (odwiedziliśmy jedną z tamtejszych serowarni), zajrzeliśmy do najstarszego gaju oliwnego w Europie i po raz kolejny udaliśmy się do majestatycznego kanionu Zrmanje (na zdjęciu poniżej).
Film powstał podczas wyjazdu, który zorganizowaliśmy dla naszej rodziny. Chciałam tak na
Nie ogarniam dlaczego tyle ludzi mówi, że Gothic ma z-----y system walki.
Moim zdaniem jest to jeden z lepszych, zręcznościowych systemów walki w grach rpg. To układanie ciosów w kombinacje za pomocą wsadu/strzałek, blokowanie (w pierwszej części rzeczywiście c-----e, ale w Gothic 2 poprawili to i jest bardziej płynne), odskakiwanie, bieganie na boki itd jest naprawdę zajebiste, daje dużo frajdy i satysfakcji.
Dodatkowo, jeżeli nauczysz się wszystkich kombinacji i sztuczek, to jeżeli dobrze klikasz
Właśnie zadzwonił do mnie mój #rozowypasek z którą byłem od pół roku w związku (poznana na #tinder) komunikując, że chce zakończyć naszą relację. Jeszcze w piątek leżała obok mnie po miłym zbliżeniu i mówiła jak to super, że jestem jej chłopakiem, że gdy była małą dziewczynką to w głowie miała obraz chłopaka z takimi cechami jak ja. Nigdy nie było sytuacji, że „bolała ją głowa”- przeciwnie, dla
źródło: comment_1659011731q3wR5wlFfJ7X3iBklzSV5O.jpg
Pobierz