Mówią, że leżało od 2 tygodni, ale nikt nie raczył go podnieść i wziąć do domu. Co za ludzie xDD
Godło państwowe wśród śmieci pod gmachem sądu.
Brudne, podarte rolety, porwane kartony i godło państwowe. Taki obrazek można było zobaczyć jeszcze w czwartek pod gmachem sądu w Brzezinach (woj. łódzkie). Widzowie TVN24 alarmowali, że godło jest leży tam od co najmniej dwóch tygodni.
z- 74
- #
- #
- #
- #
Czy któryś z Was ćwiczył wg książki Paula Wade "Skazany na trening"? Czy faktycznie przejście jej całej gwarantuje dobrą formę i extra wygląd mięśni?
Czekam na Wasze opinie.
z dietą będzie najwięcej do zrobienia, bo masę trzeba zbić
a co do ćwiczeń to już sobie ułożyłem plan w głowie, teraz tylko trzeba go zrealizować ;)
Wiadomo, że na początku nie ma co szarżować, tylko dopiero z czasem dokładać powtórzenia itp. Akurat to Wade dobrze opisuje w swojej książce.
dzięki za motywator( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dzięki za wpis. ;)