Czesc,
Mam do was pytanie, bo troche wylecialem z tematu #keto
Moj zloty okres to 2020r, kiedy ze 101kg zlecialem do 80 w kilka miesiecy i to tylko i wylacznie dzieki bycie w #ketoza, nie liczylem makro, nie liczylem kcal, ale tez absolutnie zero podjadania, nie pilem alkoholu, nic nie cwiczylem, naprawde spadek wagi i zmiany na ciele widzialem z tygodnia na tydzien.
Potem troche mi sie w zyciu
Mam do was pytanie, bo troche wylecialem z tematu #keto
Moj zloty okres to 2020r, kiedy ze 101kg zlecialem do 80 w kilka miesiecy i to tylko i wylacznie dzieki bycie w #ketoza, nie liczylem makro, nie liczylem kcal, ale tez absolutnie zero podjadania, nie pilem alkoholu, nic nie cwiczylem, naprawde spadek wagi i zmiany na ciele widzialem z tygodnia na tydzien.
Potem troche mi sie w zyciu












#perfumy