6 tygodniowy plan treningowy, który zrealizujesz w domu!!
Wakacje trwają, a Wy nie zdążyliście osiągnąć wymarzonej sylwetki? Nic straconego! Istnieje kilka standardowych ćwiczeń, które przy regularności i odpowiedniej diecie pomogą Ci poprawić figurę, jeszcze przed wyjazdem na urlop. Poniżej prezentujemy plan treningowy, który proponujemy...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #