Borubarr
Borubarr
  • 0
@Lucider5: Chodzi mi o to, że nieważne chad, normik czy przegrywa widząc, że ktoś ma gorzej chcą wypaść lepiej przed samym sobą. Problemy natury przegrywa nie definiują braku odruchów jak inni ludzie xd
  • Odpowiedz
typbezkasy95
  • 4
Ukończyłem Nostalgic Edition do G2 NK z 61 poziomem bez gildii. No co mogę dodać. Polecam serdecznie. Jak ktoś chce sie czegos dowiedziec to śmiało można mnie spytać
#gothic
  • 36
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 21
Jarota robi dramę z Owcą xD

https://www.instagram.com/p/CDMRLR_HWDd/

Dlatego pluć należy na środowisko PL/BB i być jak najdalej od tego gówna - nie oglądam polskiego YT od X lat i polecam serio. Każdy jeden na drugiego, aby napluć, ale dodatkowo każdy otarcza się grupką osób co wyliża sobie dupę nawzajem. Żenada na poziomie piaskownicy xD. A w ostatnim czasie mamy nowość Jarotę, który decyduje kogo siad jest prawilny, a kogo nie prawilny. Oczywiscie
Kasahara - Jarota robi dramę z Owcą xD https://www.instagram.com/p/CDMRLR_HWDd/ ...

źródło: comment_1595967994kvIfTZ8a87Jflc9x7m1tTT.jpg

Pobierz
  • 37
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Borubarr
Borubarr
  • 0
@Kasahara: Ostatnio pisał do Konrada Blewązki ,że robi kible chociaż miał troche racji i namawial do startu w ipf gdzie go zweryfikują i on za to nawet zaplaci ,zeby tylko wystartował xd . Konrad mu tylko odpisał ,ze nie bedzie tego robił ,bo jest ON i to nie ma sensu ,aby wpadł na kontroli ,a Kamil dalej swoje ,ze typowy ego lifter dla gimbów.
  • Odpowiedz
Borubarr
Borubarr
  • 0
@bst: Mi się wydaje,że ma swój utarty kanon tego jak powinien w jego mniemaniu wyglądać każdy bój i prawilne federacje ,a taki minimalistyczny lockout wierzbickiego i siad konrada w kat do 100kg gdzie zrobił 340 w federacji WPC dość płytko i mu zaliczyli i Kamil też mu to wypomniał,że tego nie uznaje za rekord. Kamil proprostu taki jest moim zdaniem co według niego nie jest zaliczone to nie może być
  • Odpowiedz
Borubarr
Borubarr
  • 0
@bst: Racja Kamil jest topem zawodników w Polsce i dużo go to pewnie kosztowało zdrowia ,a tu wchodzą zawodnicy ,którzy mogą go zdeklasować wynikami i go to boli do tego robią to nie tak jak on
  • Odpowiedz
x.....m
x.....m
  • 2
Czy ktoś z was kto śmiga na siłkę z rana, np. o 7 próbował jakiś koktajl z rana zamiast posiłku? Trening zaczynałbym 45 minut do godziny po spożyciu, z tym że rano ciężko mi wchodzi żarcie i może bym spróbował przyjąć w płynie. Stosuje ktoś z was?
#mikrokoksy
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Borubarr
Borubarr
  • 0
@xsnm:Ja tak robie połowa moich wegli to koktajle z płatków owsianych i kukurydzianych z mlekiem + plus dodatki nie leży tak na żoładku i w pracy wygodniej nie trzeba się nadsiadac i jesc na czas
  • Odpowiedz
KromkaMistrz
  • 0
Hej, oceni ktoś mój siad? Co robię źle? Często przy większych ciężarach czuje ból w lewej nodze, nad kostką po boku (na zewnatrz) - nie wiem czy to strzałkowy czy prostownik - ale przeskakuje mi tam coś i boli, ale tylko w lewej nodze.
I tak wiem, jestem szczypiorem - niech to będzie przestroga dla wszystkich skinny fat którzy najpierw rok redukują, nie budując w ogóle m. mięśniowej ani progresu siłowego (
KromkaMistrz - Hej, oceni ktoś mój siad? Co robię źle? Często przy większych ciężarac...
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Borubarr
Borubarr
  • 0
@KromkaMistrz: Nie o to mi chodzi tylko ta seria na 5 wygląda jakbyś miał 3-4 ruchy zapasu, a mi chodzi ja taką bliżej załamania, żeby było widać co gdzie boli. Tak szczerze, bo tak jest taki zapas
  • Odpowiedz
Borubarr
Borubarr
  • 0
@KromkaMistrz: Jedyne co tu widzę to tracisz kontrolę na dole i lekko lecisz na palce staraj się na początku bardziej ruch z biodra zaakcentować na początku i wprowadź pauzy na dole powinny pomoc +nie musisz tak się spieszyć w dół
  • Odpowiedz
Borubarr
Borubarr
  • 0
@lulok91: kurde jak tam jest rpe z 6-7 nawet 5 nie żadna walka o życie tylko seria z 1-2max powtórzenia zapasu jak tu nawet nie ma przerwy między żadnym powtórzeniem na poprawe ustawienia lub ponowne napiecie jakby robione na bezdechu temu mówię, że to jest luz seria
  • Odpowiedz
k.....w
  • 0
Podnoszę 135kg w martwym, 80kg na płaskiej i 50kg w ohp, czy to dobre wyniki jak na to że w sierpniu (rok temu) zaczynałem od zera? Mam 16 lat, 192cm, 130kg, a z chorób to nadciśnienie, chora wątroba i chora tarczyca, staram się też schudnąć ale nie umiem totalnie
#mikrokoksy
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Borubarr
Borubarr
  • 1
@krzysztoww: Wyniki są zwyczajne poprostu ćwiczysz żadne wow dopiero od tego zacznie się twoja praca, a tak poza tym jeśli ogarniasz tarczycę i gdy jej wynik będzie w normie to problemy z nadciśnieniem powinny zmalec i waga pójdzie w dół
  • Odpowiedz

Osiągnięcia