Tak patrząc na reakcję wykopu zastanawiam się jak to jest, że cały czas mówi się tutaj o tym jak to problemy psychiczne facetów są ignorowane a statystyki samobójstw są wysokie...
I w momencie kiedy masa takich właśnie chlopakow z problemami natury psychicznej zostaje #!$%@? przez manipulatora to nagle wszyscy cisną bekę.
@Lucider5: Chodzi mi o to, że nieważne chad, normik czy przegrywa widząc, że ktoś ma gorzej chcą wypaść lepiej przed samym sobą. Problemy natury przegrywa nie definiują braku odruchów jak inni ludzie xd
Ukończyłem Nostalgic Edition do G2 NK z 61 poziomem bez gildii. No co mogę dodać. Polecam serdecznie. Jak ktoś chce sie czegos dowiedziec to śmiało można mnie spytać #gothic
Dlatego pluć należy na środowisko PL/BB i być jak najdalej od tego gówna - nie oglądam polskiego YT od X lat i polecam serio. Każdy jeden na drugiego, aby napluć, ale dodatkowo każdy otarcza się grupką osób co wyliża sobie dupę nawzajem. Żenada na poziomie piaskownicy xD. A w ostatnim czasie mamy nowość Jarotę, który decyduje kogo siad jest prawilny, a kogo nie prawilny. Oczywiscie
@Kasahara: Ostatnio pisał do Konrada Blewązki ,że robi kible chociaż miał troche racji i namawial do startu w ipf gdzie go zweryfikują i on za to nawet zaplaci ,zeby tylko wystartował xd . Konrad mu tylko odpisał ,ze nie bedzie tego robił ,bo jest ON i to nie ma sensu ,aby wpadł na kontroli ,a Kamil dalej swoje ,ze typowy ego lifter dla gimbów.
@bst: Mi się wydaje,że ma swój utarty kanon tego jak powinien w jego mniemaniu wyglądać każdy bój i prawilne federacje ,a taki minimalistyczny lockout wierzbickiego i siad konrada w kat do 100kg gdzie zrobił 340 w federacji WPC dość płytko i mu zaliczyli i Kamil też mu to wypomniał,że tego nie uznaje za rekord. Kamil proprostu taki jest moim zdaniem co według niego nie jest zaliczone to nie może być git.
@bst: Racja Kamil jest topem zawodników w Polsce i dużo go to pewnie kosztowało zdrowia ,a tu wchodzą zawodnicy ,którzy mogą go zdeklasować wynikami i go to boli do tego robią to nie tak jak on
@turbine: Dołóz ciezaru, staraj jest odpychac od ziemi , na starcie lopatka ma byc na wysokosci sztangi i biodro ci strzela do gory ,bo za nisko siadasz. Startuj z wyzszego biodra i mozesz sobie załozyc gume w ten sposob ,aby nauczyc sie ciągnac na siebie sztange https://www.youtube.com/watch?v=XkUg0YOTtXM
Czy ktoś z was kto śmiga na siłkę z rana, np. o 7 próbował jakiś koktajl z rana zamiast posiłku? Trening zaczynałbym 45 minut do godziny po spożyciu, z tym że rano ciężko mi wchodzi żarcie i może bym spróbował przyjąć w płynie. Stosuje ktoś z was? #mikrokoksy
@xsnm:Ja tak robie połowa moich wegli to koktajle z płatków owsianych i kukurydzianych z mlekiem + plus dodatki nie leży tak na żoładku i w pracy wygodniej nie trzeba się nadsiadac i jesc na czas
Hej, oceni ktoś mój siad? Co robię źle? Często przy większych ciężarach czuje ból w lewej nodze, nad kostką po boku (na zewnatrz) - nie wiem czy to strzałkowy czy prostownik - ale przeskakuje mi tam coś i boli, ale tylko w lewej nodze. I tak wiem, jestem szczypiorem - niech to będzie przestroga dla wszystkich skinny fat którzy najpierw rok redukują, nie budując w ogóle m. mięśniowej ani progresu siłowego (
@KromkaMistrz: Nie o to mi chodzi tylko ta seria na 5 wygląda jakbyś miał 3-4 ruchy zapasu, a mi chodzi ja taką bliżej załamania, żeby było widać co gdzie boli. Tak szczerze, bo tak jest taki zapas
@KromkaMistrz: Jedyne co tu widzę to tracisz kontrolę na dole i lekko lecisz na palce staraj się na początku bardziej ruch z biodra zaakcentować na początku i wprowadź pauzy na dole powinny pomoc +nie musisz tak się spieszyć w dół
@lulok91: kurde jak tam jest rpe z 6-7 nawet 5 nie żadna walka o życie tylko seria z 1-2max powtórzenia zapasu jak tu nawet nie ma przerwy między żadnym powtórzeniem na poprawe ustawienia lub ponowne napiecie jakby robione na bezdechu temu mówię, że to jest luz seria
Podnoszę 135kg w martwym, 80kg na płaskiej i 50kg w ohp, czy to dobre wyniki jak na to że w sierpniu (rok temu) zaczynałem od zera? Mam 16 lat, 192cm, 130kg, a z chorób to nadciśnienie, chora wątroba i chora tarczyca, staram się też schudnąć ale nie umiem totalnie #mikrokoksy
@krzysztoww: Wyniki są zwyczajne poprostu ćwiczysz żadne wow dopiero od tego zacznie się twoja praca, a tak poza tym jeśli ogarniasz tarczycę i gdy jej wynik będzie w normie to problemy z nadciśnieniem powinny zmalec i waga pójdzie w dół
I w momencie kiedy masa takich właśnie chlopakow z problemami natury psychicznej zostaje #!$%@? przez manipulatora to nagle wszyscy cisną bekę.
O co tu chodzi.
#przegryw #depresja