n3x337
n3x337
  • 44
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 13
#anonimowemirkowyznania
#mikrokoksy #silownia #odchudzanie #dieta
Mojej narzeczonej przytyło się kilka kg i próbujemy z tym walczyć, ale z bardzo marnym skutkiem. W ciągu ostatnich kilku lat przytyła jakieś 8kg (mniej wiecej 47 -> 55kg), co przy bardzo niskim wzroście (15x cm, nie wiem dokładnie ile) sprawia, że wylało jej brzuch, na udach widać coraz większy celulit i takie tam średnio przyjemne rzeczy.

Nie mogę
  • 81
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AtrFib25
AtrFib25 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Lukki: 600-800 kcal to już poważny niedobór + wpieprzanie samych warzyw i owoców. Masz niedobór białek i tłuszczy i wtedy NA PEWNO trwałe nie schudnie, tylko pogubi mięśnie

Nie do końca model calorie in calorie out sie sprawdza. Najważniejsze teraz, by przebadać tarczycę, poziomy cukru, krzywe insulinowe i cukrowe. Niech dziewczyna je zdrowo i tyle ile chce, do momentu sytości. Najlepszy kalkulator jest w podwzgórzu!
  • Odpowiedz
uncles
uncles
  • 31
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AtrFib25
AtrFib25 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia