Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko162
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Antinous

Antinous

Dołączył 7 lat i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2136
  • Znaleziska 141
  • Mikroblog 1995
  • Obserwujący 6
  • Obserwowane 0
andrewasos
andrewasos
andrewasos
05.06.2022, 00:58:47
  • 14
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Antinous
Antinous 05.06.2022, 07:18:34
  • 3
@dzunglik: @kamyk_: bo paypal ci zwrócił a nie highleague
  • Odpowiedz
Antinous
Antinous 04.06.2022, 20:26:50
  • 9
Jeżu zamknij mordę debilko
#highleague
Antinous - Jeżu zamknij mordę debilko 
#highleague

źródło: comment_1654374405yUbb0EU3gaAUdEQ9Y8OdxN.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

okradzione
okradzione
04.06.2022, 20:27:39
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

Antinous
Antinous 04.06.2022, 19:46:49
  • 1
Ciekawe czy brodaty daddy wygra
#highleague
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Antinous
Antinous 04.06.2022, 18:51:50
  • 4
Pawłowski przestań drzec ryja
#highleague
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Antinous
Antinous 29.05.2022, 08:36:33
  • 0
#mirkokoksy #silownia Na siłowni robię różne ćwiczeni w zakresie 3-15 powtórzeń. Tylko przy bułgarskich przysiadach do 12 powtórzeń chce mi się wymiotować mimo pustego żołądka xd nie mam takiego uczucia nawet po ciężkich przysiadach/martwym ciągu. Przesunąłem to ćwiczenie nawet na koniec treningu ale i tak później muszę usiąść na 15 minut bo jest mi niedobrze xd da się jakoś temu zapobiec? Może jakieś inne ćwiczenie?
Antinous - #mirkokoksy #silownia Na siłowni robię różne ćwiczeni w zakresie 3-15 powt...

źródło: comment_1653813391QrLG8OEPiL2khoExmskyao.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Saprofit
Saprofit
29.05.2022, 14:09:58
  • 1
@Antinous: rób bułgary na każdym treningu, to się przywyczaisz do tej walki o życie w tym ćwiczeniu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
mateusz_strongway
mateusz_strongway
29.05.2022, 20:24:09 via Android
  • 1
@Antinous zmniejsz ilość powtórzeń, obciążenie, zakres ruchu i stopniowo zwiększaj.
  • Odpowiedz
Antinous
Antinous 17.05.2022, 19:52:29
  • 14
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Antinous
Antinous
Autor
17.05.2022, 20:07:48
  • 0
@kubiks530: wyłączyłem gale po konferencji z Drag Queen ale może zbiorę się na odwagę i obejrzę resztę.

Nie rozumiem czemu nigdy nie wezmą normalnych miśków gejów do tego typu programów . Większość gejów jakich znam jest bardziej męska niż nie jeden hetero.
  • Odpowiedz
Antinous
Antinous 14.05.2022, 20:10:53
  • 29
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Antinous
Antinous 02.05.2022, 06:48:50
  • 0
#teczowepaski Jaka jest różnica między Jock a Twunk(nie Twink)? Jock ma większe mięśnie? Xddd

#lgbt
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Antinous
Antinous
Autor
02.05.2022, 11:08:03
  • 0
@ascend: Bo mnie ktoś mi powiedział, ze zmieniłem się z Twinka w Twunka, a jak tak dalej pójdzie to będę Jock xdd
@Acri: dzięki └[⚆ᴥ⚆]┘
  • Odpowiedz
Duzy_Dziki_Zwierz
Duzy_Dziki_Zwierz
24.04.2022, 08:11:30
  • 151
Oprócz pracy czasem też coś ćwiczę. Basen i skłosz, bo jakbym ćwiczył więcej to bym się nie zregenerował ( ͡° ͜ʖ ͡°)
125kg obecnie
#mikrokoksy #pokazforme
DuzyDzikiZwierz - Oprócz pracy czasem też coś ćwiczę. Basen i skłosz, bo jakbym ćwicz...

źródło: comment_1650787887Drmp54b9Y9tF2Sumc3C9Aw.jpg

Pobierz
  • 48
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Antinous
Antinous 24.04.2022, 12:33:51
  • 0
@Duzy_Dziki_Zwierz: Ile wzrostu? Xd
  • Odpowiedz
Antinous
Antinous 24.04.2022, 12:56:08
  • 1
@Duzy_Dziki_Zwierz: o kurde przy twoim wzroście brakuje mi 30kg żeby być taki duży xd kiedyś ważyłem 53kg a teraz 72
  • Odpowiedz
Antinous
Antinous 21.04.2022, 05:13:13
  • 0
#mirkokoksy #silownia

Jakie jest wasze zdanie na temat zostawiania powtórzeń w rezerwie?

Czy przy takiej progresji jeżeli ma się sile powinno się robić więcej powtórzeń niż 4(zaznaczone na niebiesko)
Antinous - #mirkokoksy #silownia

Jakie jest wasze zdanie na temat zostawiania powt...

źródło: comment_16505179910aAqxKEggDJNjy3ipg6VVT.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth
21.04.2022, 05:44:17 via iOS
  • 2
@Antinous: Jezeli to jest rozpisany przez kogoś plan, to rob tyle ile jest napisane. Byloby 92.5x4+ jezeli ktoś zostawiłby Tobie miejsce na robienie więcej niż napisane. Pamiętaj, że to trening a nie n-----------a i zawody kto zrobi więcej - tym bardziej jak to jest np. druga robocza seria
  • Odpowiedz
uberGoy
uberGoy
04.06.2022, 13:49:42
  • 0
@Antinous: nie. Jak wyżej
  • Odpowiedz
Antinous
Antinous 18.04.2022, 19:07:00
  • 0
#mirkokoksy #silownia jak mogę obliczyć kalorie na mini cut? Obecnie jem 3500kcal na dzień, a moja waga rośnie jak na screenie. 2800kcal wystarczy?
Antinous - #mirkokoksy #silownia jak mogę obliczyć kalorie na mini cut? Obecnie jem 3...

źródło: comment_1650308815Yc763nsl5d2jCbBzg1qsQs.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
19.04.2022, 06:31:17 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Antinous: od zera obcinasz 500kcal
  • Odpowiedz
Antinous
Antinous 18.04.2022, 06:59:18
  • 0
#silownia #mirkokoksy Jakie ćwiczenie mogę wykonywać żeby biceps wydawał się szerszy z frontu. Z boku wyglada całkiem dobrze a jak stanę przodem do lustra to prawie jakbym w ogóle nie ćwiczył xd
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Antinous
Antinous
Autor
18.04.2022, 09:08:10
  • 0
@plycin: @Pozytywny_gosc: cholera jasna ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Antinous
Antinous 17.04.2022, 16:17:19
  • 0
#teczowepaski #stopy Boże daj mi spokój człowieku
Antinous - #teczowepaski #stopy Boże daj mi spokój człowieku

źródło: comment_1650210138kPE6In2ZHbx4fSVc2yRFbS.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

w.....r
w.....r
konto usunięte 17.04.2022, 16:43:18 via iOS
  • 0
@Antinous: to emoji nie wyglada jak slippers
  • Odpowiedz
Mazteriusz
Mazteriusz
Mazteriusz
17.04.2022, 18:05:19 via iOS
  • 0
Ja mu pokaże Haha
  • Odpowiedz
PiersiowkaPelnaZiol
PiersiowkaPelnaZiol
30.03.2022, 00:36:40
  • 19
#pokazpsa
PiersiowkaPelnaZiol - #pokazpsa
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Antinous
Antinous 30.03.2022, 05:07:11
  • 0
@PiersiowkaPelnaZiol: kocham cię pieseczku, zasługujesz na pyszne mięsko
  • Odpowiedz
simon-king
simon-king
27.03.2022, 11:48:24
  • 29
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Antinous
Antinous 27.03.2022, 16:15:42
  • 0
@simon-king: KOBIETE BEDZIESZ OBRAZAC????!!!!!
  • Odpowiedz
B.....k
B.....k
konto usunięte 25.03.2022, 22:09:10
  • 736
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Antinous
Antinous 26.03.2022, 01:56:03
  • 1
@Boopek: Pan Łukaszenka to chyba dominuje Putina w łóżku
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 19
  • Strona 9 z 19
  • >
  • nie

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 23.05.2021

    Komentator
  • Rocznica
    od 13.03.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 15.03.2018

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 04.11.2018

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking