Do pracy 11 kilometrów 5x w tygodniu
Diesel czy benzyna
#motoryzacja

#anonimowemirkowyznania
Potrzebuje porady z redukcja. Mam nie tyle nadwagę, co sporo tłuszczu - budowa skinnyfat, ale z w miarę dobrymi łapami paradoksalnie. Kiedyś sporo ćwiczyłem, potem olałem temat i się ulałem.
Od około dwóch tygodni jeżdżę codziennie na #rower, wg. pulsometru wychodzi że każda taka przejażdżka to między 600 a 800kcal, w weekendy dłuższa jazda więc około 1200kcal
Mam problem taki, że sporo podjadam wieczorami. A to kabanos, a to jogurt,Pokaż całość

#downhill #rower
Szukam takiego filmiku z Urban downhillu nagrywał jakiś widz jak gościu skacze że schodów. Pamiętam, że w #!$%@? szybko jechał.

Słuchajcie kurde. Kupiłem sobie mtb 29" (wcześniej tylko 26"). Wzrost 176 cm i wziąłem 19". No ale w przekroku praktycznie dotykam jajami rurę ramy - bez nacisku, ale jak stoję na luzie to praktycznie się stykają z ramą. No i ogólnie kurva nie mogę z tego powodu spać i chcę go wymienić na 27.5 18" - czyli w sumie taki jaki chciałem cały czas, ale uległem modzie na 29 ;/
#rower

Pytanie techniczne: czy stary Claris 2400 jest zawsze tak upośledzony o przednią przerzutkę? Nie mogę tego cholerstwa dobrze ustawić i nie wiem już o co chodzi. Albo obciera, albo chodzi jak złoto, po czym na jeździe testowej całkowicie się blokuje i nie mogę zmienić biegu. Mam wrażenie że przód to zupełnie nieprzemyślana konstrukcja w porównaniu do tylnej przerzutki :/
#rower

Wkrótce wybieram się na trasę 340km (Kraków-Warszawa). Plan jest przejechać to w jeden dzień.
Oto moja checklista rzeczy do zabrania. Jak coś jeszcze wypadało by dodać dajcie znać, bo czasu coraz mniej i mam lekkiego stresa czy podołam.
#bikepacking #szosa

Od poniedziałku jestem zmuszony przesiąść się na rower. Chciałem się wyżalić. Na małych stacjach od rana u mnie już 8.30 za 95
#paliwo #orlen

Fajnie, fajnie, ale dzisiejszą wycieczkę diabli wzięli. Tak przy okazji jakie pedały platformowe warto kupić? #rower

#rower: I jeszcze ta okrągła sztyca.

https://bikerumor.com/rondo-ratt-all-road-gravel-gravel-bike/

jeszcze cos takiego znalazlem
https://www.aliexpress.com/item/1005004301772110.html
#rower

Ile mi dacie na takiego bombelka? (ʘ‿ʘ)
#rower

Zasnąłem o świętym czasie
#2137 #chwalesie

#rower: Jeszcze trzeba poczytać jak to ustawić bo nie mam pojęcia, bryton kadencje widzi ale mocy to chyba na razie nie xD

Dzisiaj po raz kolejny świat mi pokazał jakim śmieciem genetycznym jestem, będąc w sklepie przed mną 0skarki kupowali prezerwatywy żeby poruchać se j0leczki, byli wyżsi od mnie, mieli idealne szczęki, kręcone włosy albo pędzle na głowie, niestety ale chłop pewno nigdy w życiu czegoś takiego jak tak zwanych "gumek" nie użyje. #przegryw #blackpill #incel

Potrzebuje wsparcia od tych co sie znają na rowerach. Muszę wymienić przerzutkę przednią i tylną oraz manertki bo od 12 lat to było nie wymieniane. Rower ma raptem aprę biegów na ten moment. Polecicie jakieś zestawy, zeby jedno z drugim do siebie pasowało? Ilość przełożeń3x8
Taki dokładnie mam rower gdyby trzeba było coś ze specyfikacji roweru. https://archiwum.allegro.pl/oferta/author-horizon-super-jak-nowy-tanio-okazja-i7506728137.html
#rower #rowery #naprawa #serwisrowerowy

Różowa mi się zesrala, że przez noc zjadłem pol dużego słoika nutelli. Że to niby do placuszków, naleśników itp, a ja #!$%@? pół xd i od tej pory chowa nutelle. No chłop se zjadł 2 czy tam 10 łyżek i wielka afera ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#zwiazki