250 KG W PRZYSIADZIE! ALL TIME PR HAHA
Super dziś było. Fajne zwieńczenie całego bloku. Przebiłem PR z zawodów mimo bycia dużo lżejszym. Dodatkowo to cieszy, bo to był normalny trening, bez jakiegoś tapera czy lżejszego tygodnia przed. Nawet 3 dni temu robiłem siady z łańcuchami RPE 10 i zmęczenie trochę mnie jeszcze trzyma, więc na ewentualnych zawodach potencjał już teraz jest na trochę więcej albo tyle samo, ale głębiej i lepiej.
Super dziś było. Fajne zwieńczenie całego bloku. Przebiłem PR z zawodów mimo bycia dużo lżejszym. Dodatkowo to cieszy, bo to był normalny trening, bez jakiegoś tapera czy lżejszego tygodnia przed. Nawet 3 dni temu robiłem siady z łańcuchami RPE 10 i zmęczenie trochę mnie jeszcze trzyma, więc na ewentualnych zawodach potencjał już teraz jest na trochę więcej albo tyle samo, ale głębiej i lepiej.
- Kyriakos
- ziutek1294
- Ernest_
- 151346136
- smok_bozy
- +39 innych
#kronikimyrtany #gothic #heheszki