Jedząc jego jeden ząbek dziennie, poczujemy się zdrowiej.
![Jedząc jego jeden ząbek dziennie, poczujemy się zdrowiej.](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1590179090Li3VhOFeZGJhHMJYkWDyXy,w300h194.jpg)
Czosnek bo to o nim mowa to ważny składnik naszej diety.Ze względu na swoje właściwości antybekteryjne wzmacnia nasz organizm a także oczyszcza go z toksyn,wspomaga również obniżyć poziom cholesterolu.To genialne warzywo które ma ogromny wpływ na nasze zdrowie.Jedzmy go codziennie.
![missolza](https://wykop.pl/cdn/c3397992/missolza_jWXBioXbBv,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 49
Komentarze (49)
najlepsze
To antybiotyk w końcu czy nie antybiotyk xD
Komentarz usunięty przez moderatora
@alteron:
@torelek: przez aktywację czynnika transkrypcyjnego Nrf2 który między innymi nasila produkcję glutationu.
glutation jest niezbędny do wielu procesów detoksykacji organizmu,
np przy przedawkowaniu paracetamolu podaje się glutation.
Podaje konkret: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11697022/ - tak działa, ale nie chodzi o sam czosnek tylko o allicynę która wydziela się kiedy czosnek zgniatamy (więc np jedzenie ząbka prosto z główki nic nie da, no chyba że go porządnie wcześniej przeżujemy). Zamiast jednak mordować się z czosnkiem, wystarczy brać suplement z allicyną jak w badaniu które wyżej zacytowałem.
An apple a day keeps the doctor away.
A garlic a day keeps everyone away!