Bataty przewyższają ziemniaki pod względem wartości odżywczych
Bataty, inaczej słodkie ziemniaki, goszczą na polskich stołach znaczne rzadziej niż tradycyjne ziemniaki. Tymczasem bataty przewyższają je pod względem wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych.
poradnik_zdrowie z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 52
Komentarze (52)
najlepsze
Jak zacznie się ich uprawa w Polsce to wtedy możemy rozmawiać o dodaniu ich jako stałego składnika naszej diety.
Ps. zauważyłem, że jeżeli ugotuję się razem marchewkę i ziemniaki a później to wszystko ubije to uzyskana paciaja niemal do złudzenia przypomina smakiem bataty.
To jedzcie i nie rdolcie.
I wielkie dzięki za sos sojowy z bazylia i kardamobem skorzystam na bank bo jestem w trakcie nowego menu :)