Dlaczego warto jeść buraki?
Buraki to niesamowite warzywa, które zawierają mnóstwo witamin. Jakie mają właściwości lecznicze i odżywcze? W jakiej ilości należy je jeść?
nikto z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 5
- Odpowiedz
Buraki to niesamowite warzywa, które zawierają mnóstwo witamin. Jakie mają właściwości lecznicze i odżywcze? W jakiej ilości należy je jeść?
nikto z
Komentarze (5)
najlepsze
W okresie zimowym od wielu lat robię kiszonki jak np zakwas z buraków i piję na czczo codziennie z rana i choroby trzymają się ode mnie z daleka a w okresie letnim kupuję żywe kultury bakterii i robię kefir. Szczerze to nie pamiętam już nawet przeziębienia czy kataru w przeciwieństwie do moich znajomych którzy bezgranicznie wierzą w produkty korporacji farmaceutycznych a pity przez nich zakwas sprowadza się tylko jako dodatek do barszczu na święta.
Naturalne probiotyki odgrywają kluczową rolę w wielu procesach organizmu a na co nie jest niestety kładziony odpowiedni nacisk w ich promowaniu i zrozumienia ich roli.
Przerażające jest to że "komercyjne" produkty probiotyczne rzadko kiedy te wartości posiadają.
@JaMam36lat: o #!$%@? ale #!$%@?
Vaccine Injury: The critical role of Microflora
tutaj bardziej szczegółowo
The role of gut microbiota in immune homeostasis and autoimmunity