Naukowcy odkryli zbawienny wpływ medytacji na mózg i jelita
![Naukowcy odkryli zbawienny wpływ medytacji na mózg i jelita](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_QeATp5VfsCFtKAZJTHe5dx4bvxjbb626,w300h194.jpg)
Wpływ medytacji na zdrowie człowieka jest przedmiotem wielu badań. Wiadomo powszechnie że głęboka medytacja wpływa nie tylko na wyciszenie i zrelaksowanie ale także zapewnia liczne korzyści zdrowotne. Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda jak medytacja wpływa na ludzki organizm...
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 143
- Odpowiedz
Komentarze (143)
najlepsze
Czasem człowiek aż goni lub zapiernicza samochodem do domu bo nie może doczekać się medytacji...
@stefanJaco:
źródło: comment_DMsxkIBgMFPLYs6iWr9mtjL0wsNkl5DT.jpg
Pobierzźródło: comment_2xeUimorUxSH9jw1W0Tp6yYa0uWTLUKx.jpg
Pobierz+
@pies_harry: To jest największa niewypowiedziana prawda końcówki XX i początku XXI wieku. W kilkadziesiąt lat liczba bodźców, która dociera do człowieka eksplodowała w ilości. Liczba wyborów, zmian i decyzji, jakie trzeba w życiu podjąć potężnie urosła. Do tego w każdej sferze naszego życia coś walczy o naszą uwagę. W pracy, w życiu domowym, w wypoczynku. Non-stop bodźce, oferty, promocje, multitasking, komunikatory, powiadomienia push itd.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22569185
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4712309/
That's racist!
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nawet 20 minut dziennie robi różnice w jakości
źródło: comment_rjpqvAQszD9PQzJSAOTAkbsCVmfcNtfe.jpg
Pobierz