Dobra, ale całe te zawody były nierówne. Sebastian przez całe poprawnie technicznie (choć przy bear complex mógłby sobie ułatwić sporo, gdyby wchodził poprawnie w cleana pod sztangę, a nie czekał z przysiadem na zarzuconą sztangę), a koxy robiły różną techniką, bez pełnego wyprostu a np. w finale bez pełnego przysiadu (kolce biodrowe nie były poniżej linii kolan). Także jak dla mnie wygrał Sebastian... chociażby zdrowie swojego kręgosłupa :D
@polkin3run: oraz moralnie. :) Również mam do niego największy szacunek po tych zawodach, widać, że fachura i nie robi na #!$%@?, ciśnie sam siebie nawet, gdy widzi, że rywale o klasę niżej.
Seba chyba myślał, że ten klocek jest już zbyt zmęczony na trzecią rundę i chciał przykozaczyć robiąć 3 powtórzenia bardzo szybko, zamiast wykorzystać całą minutę. I to się zemściło. W dwóch pierwszych rundach jako jedyny wiedział, że tu chodzi o wykonanie 20 powtórzeń jak najmniejszym wysiłkiem.
@konsumpcjusz: weź pod uwagę, że im szybciej zrobił swoje Sebastian, tym mniej odpoczywał klocek. Sebastian miał akurat dzięki temu więcej czasu na doładowanie, bo kox się ślimaczył. Także wszystko ma dwie strony.
Seba chyba myślał, że ten klocek jest już zbyt zmęczony na trzecią rundę i chciał przykozaczyć robiąc 3 powtórzenia bardzo szybko, zamiast wykorzystać całą minutę.
właśnie obejrzałem, jest w nim moc ;-) szkoda że finałowo walka była niezbyt równa, rzucać ciężar po ohp, zamiast schodzić dead liftem jak sebastian, to oszukiwanie
@vostok: trochę wegę, prawa i crossfitu i wszystko ogarniasz :D ... a tak serio, to była właśnie formuła zawodów crossfitowych, a wbrew obiegowym opiniom dobre boxy CF bardzo mocno uczy techniki i pilnuje jego poprawnego wykonywania (standaryzacja etc), także po prostu kojarzę takie rzeczy z treningów :)
jezeli brac pod uwage czas wykonania i powtorzenia, na punkty poprostu ich zniszczyl, kolejna sprawa, Sebastian robil mega czysto, a niektorzy mocno kombinowali z technika.
Nie sprawiedliwe to wszystko, Seba przysiad robił prawie dupą ziemi dotykał, technika najlepsza. Sędziowanie trochę o dupę rozbić. Fajny widok jak takie nakoksowane monstra nie dają rady i Sebastian ich zjada na śniadanie :D
Seba był najmocniejszy, szkoda że ostatnia rundę przegrał, ale winić można tutaj tylko złą strategię i zarządzanie czasem. Następnym razem na pewno wygra. Seba już zapowiedział że wybiera się na kolejne Strength Wars
Trochę jestem zawiedziony porównywalnością zawodników. Miałbyć kalsyczny deadlift, a część zawodników robi techniką sumo. Miałbyć push press, a część robi military press. Sędziowie tego nie kontrolują. Co myślicie?
@perezsso między sumo a klasykiem nie ma dużej różnicy. To co wybierasz, co jest dla ciebie łatwiejsze wynika z budowy twojego ciała i twoich proporcji. Sumo nie dla każdego będzie prostsze niż klasyk
Komentarze (58)
najlepsze
W dwóch pierwszych rundach jako jedyny wiedział, że tu chodzi o wykonanie 20 powtórzeń jak najmniejszym wysiłkiem.
@konsumpcjusz: To by nic nie dało.
źródło: comment_88DTbSVEsJqA9C97tf5T8wNNdBPZIEBd.jpg
Pobierz@polkin3run:
@bandar:
Kurde, chłopaki, co trzeba brać, żeby to zrozumieć? ( ͡º ͜ʖ͡º)
@yggdrasill: xD