A Ty jaką masz wymówkę, grubasie?

Od jutra zaczynasz?

[MaddoxX1911]

Jeszcze się tak nie spasłem.

[Wilk]

@MaddoxX1911: wszystko przed Tobą :)

[geekmaster]

@MaddoxX1911: ekto? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[colonial]

Jutro jest weekend.
Zaczynam jak zawsze od poniedziałku :-)

[dzieju41]

@colonial: Z chęcią się do Ciebie przyłączę, prześlij filmik z twoich zmagań, obiecuję że obejrzę. ( ͡º ͜ʖ͡º)

[titus1]

@colonial: którego? Wielkanocnego?

[VanGogh]

I na cholerę ona tak ćwiczy? Powinna była wziąć kijki i iść do lasu na 5 godzin. I tak 3-4x w tygodniu. Po roku wyglądałaby jak człowiek ( ͡º ͜ʖ͡º)

[rdy]

@Drummer:
aerobowy>>>>>>>siłowy jeżeli chodzi o chudnięcie

A kto grubszy bez formy ci zrobi prawidłowe interwały, bez sensu w ogole.

[rzep]

Nie. Trening siłowy nie służy do zmniejszania tkanki tłuszczowej a do budowy mięśni.

@Mike_Ainsel: Co? Trening siłowy świetnie sobie radzi ze zbijaniem tkanki tłuszczowej.

[VViron]

U mnie wygląda to tak: Ćwiczę na 100%=>następnego dnia jestem jeszcze zmęczony po wczoraj i nie ćwiczę=> nie chce mi się => jestem #!$%@? grubasem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[VViron]

@Merkuriusz: Plan jest : 30 min na takim gównie do biegania___A robie: 1H BO JA NIE DAM RADY KUHWA? JADE DO CIEBIE AGNIECHA. Za dużo #tesoviron ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[VViron]

@Merkuriusz: masz racje, kiedyś miałem lepszy brzuch ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Blaskun]

Schudłem bez ćwiczeń. I CO TERAS?

[Blaskun]

@SpokojnyLudzik:
Ciało swe średni wyrzeźbiłem
Możesz nazywać mnie troo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Quazu]

@Blaskun: Skończ #!$%@?ć bo śluzówki się ciężko regenerują xD

[goromadska]

Mam wymówkę -> nie jestem gruby

[23kulpamens]

Najpierw masa.

[jumbson]

3 powtórzenia to z na szelkach w kiblu mógłby każdy grubas zrobić :)

[n.....k]

"Ok, zrobiłam 3 powtórzenia. Na ten miesiąc starczy. Teraz mogę z czystym sumieniem otworzyć tą wielką pakę czipsów"

[lukaslm]

@nadszyszkownik_kilkujadek: "Kochana, aż tak się głodzisz? Weź chociaż zjedz 3 paczki. I nie zapomnij dietetycznej coli"

[SUPERMARIAN]

Niestrawność,to moja wymówka.