trening propriocepcji

Ciekawa propozycja na trening czucia głębokiego.

[hubo]

Myslalem ,ze jak czucie glebokie to bedzie jakas penetracja doglebna albo cos, a tu bawia sie pilkami jak dzieci :C

[pugo]

jaki jest cel ćwiczenia tego?

[zdunek89]

@pugo: Najprostszy praktyczny, idziesz w takiej #!@#%iejewskiej pogodzie jak teraz, jest strasznie ślisko. No i tracisz równowagę, są oczywiście tylko dwie możliwości. Albo się wypierniczysz i ewentualnie sobie coś zrobisz, albo nie. Ćwiczenia pokazane w tym filmiku powodują że organizm szybciej i bardziej odruchowo działa na sytuacje niebezpieczne, związane z jakimś brakiem równowagi. Oczywiście można to rozszerzać o sporo innych rzeczy które mogą się wydarzyć w normalnym życiu.

Ale to

[ihwar]

jakby ktoś coś takiego chciał to w domu można czy najpierw "(...)najważniejsza jest masa(...)" ?

[ihwar]

@P3rkoZ_93:

to była raczej ironia na temat tego że jak szukam w internecie jak sie za coś zabrać to zawsze mnie przekierowuje na sfd z kultowym tam juz tekstem który zacytowałem :)

[P.....3]

@ihwar: Masa nie gra tu roli, bo to trening układu nerwowego, a mięśnie to tylko przy okazji.

[H.....a]

Orientuje się może ktoś jak nazywa się, lub gdzie można dostać tą płaską matę pod 1 stopę służąca do ćwiczenia równowagi?

[zdunek89]

@Herrbatka: Takie jajko ?

http://allegro.pl/trener-rownowagi-niebieski-thera-band-najtaniej-i2975144107.html

ogólnie polecam na allegro wpisać "thera band" sporo rzeczy do ćwiczeń tego typu...

[H.....a]

@zdunek89: O to to. Dokładnie o to mi chodziło. Dzięki wielkie.

[DoolaK]

Bosacki jakoś młodo wygląda.