Bułka z bananem daje kopa!

Na­ukowcy z North Ca­ro­lina Re­se­arch Campus wła­śnie po­twier­dzili to, co Adam Ma­łysz wie­dział juz kil­ka­na­ście lat wcze­śniej. Ba­nany dają ta­kiego sa­mego kopa ener­ge­tycz­nego co na­poje izo­to­niczne, a przy tym mają o wiele mniej kalorii. Nie tylko...

[kombizenon]

Napoje izotoniczne nie dają kopa, tylko nawadniają.

[bambambam]

@kombizenon: Nie tyle nawadniają, co uzupełniają elektrolity. Co nie zmienia faktu, że ten artykuł to stek bzdur, bo komuś się izotoniki z energetykami pomyliły. Zadaniem napojów izotonicznych nigdy nie było "dawanie kopa". A banany robią to, bo jest w nich dużo cukru. Ot cała filozofia.

[waclaw-jarzabek]

@bambambam: Powerade 10,5 g cukru na 100 ml - mało energii?

[nasedo]

Nie tak głośno bo Małyszowi zabiorą puchary za stosowanie dopingu.

[c.....y]

Napój izotoniczny to nie napój energetyczny. Taki redbull to nie izotonik a energetyk.

[Huczek]

My na treningach mieliśmy patent. Tabliczka czekolady + nektar/sok z bananów. Taki sam zastrzyk energii.

[i.....L]

@Huczek: niekoniecznie dobry patent - po połączeniu nektarów z czekoladą i dużym wysiłkiem fizycznym łatwo się porzygać :)

Poza tym do pobudzenia lepsza jest kofeina i trochę węglowodanów, niż cukry proste z tłuszczami, bez minerałów...

[Huczek]

@izzardPL: To było po treningu bądź przy końcu.

[mizaj]

Z ostatniej chwili. Amerykańscy naukowcy odkryli, że gdy baba zejdzie z wozu to koniom jest lżej.

[M.....r]

Banany mają najwięcej kalorii ze wszystkich owoców. Dokładniej to 90 kcal na 100g, a napój izotoniczny ma około 21 kcal na 100ml. Warto dodać, że jeden banan waży średnio ok. 120g.

[simperium]

Gdyby rowerzyści stosowali się do artykułu, to szybko popadaliby z odwodnienia ;).

[byczyp]

Małysz taką diete od paru lat stosuje na najmana