[krolka89]

Dzień 51 #krolkasieodchudza

Jutro ważenie :) cudów się nie spodziewam, ale miło byłoby zobaczyć spadek :) oby tylko nie poszło do góry

Kolano pobolewa, więc dzisiaj tylko 6-cio kilometrowy spacer. Nie chcę nadwyrężać nogi, bo w końcu mam je tylko dwie :D

Zjedzone:

* granola

* pół bułki

* spaghetti bolognese

* banan

* warzywa + kurczak

Podsumowując w 51 dni zrzuciłam 8 kg. Z 89kg do 81kg. BMI z 32,3 spadło do 29,4.

Średni spadek leciutko ponad kilogram tygodniowo.

Chyba jest dobrze :)

#chudnijzwykopem #odchudzanie

[Mysterii]

@krolka89: trzymam kciuki! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[tangerine_]

@krolka89: Granolę robisz sama? Zarzuć przepisem ;)

Bułka - z czym?

[Widelec]

@krolka89: Gratulacje. Tylko tak dalej :)

[Marro]

@krolka89: brawo! oby tak dalej : )

[krolka89]

@tangerine_: ja robię z tego przepisu: http://madameedith.blogspot.com/2013/09/granola.html

bułka z dynią a w środku wędlina i ser żółty - bułka podróżna, bo akurat w trasie byłam :P

@Widelec: @Marro: dziękuję, dziękuję :D

[ojaadaj20]

@krolka89: jak dużo masz zamiar jeszcze schudnąć? ;>

[krolka89]

@ojaadaj20: oj duuuużo :) na początek moim celem jest 68 kg, a potem aż w końcu stanę przed lustrem i powiem sobie, że już jest okej :)

[ojaadaj20]

@krolka89: a ile masz wzrostu?

[g.....g]

@krolka89: no way, a co z cieniem( ͡° ͜ʖ ͡°)

[krolka89]

@ojaadaj20: 166cm, więc nie za wiele :P

@getrag: cień będzie jeszcze bardziej zajebisty :D nie chcę być patykiem także spoko :)

[ojaadaj20]

@krolka89: nie przesadź z tym odchudzaniem :) no i powodzenia :)

[krolka89]

@ojaadaj20: myślę, że nie zejdę poniżej 60 kg, więc na pewno nie przesadzę. Już w genach mam szerokie biodra i sporo w biuście, więc nigdy nie będę wyglądała jak szkielet :p

[washington]

@krolka89: dobrze w chj lecimy tutaj

[ojaadaj20]

@krolka89: no czyli zdrowa baba :D

[ElCidX]

@krolka89: Nie chcesz nadwyrężać a #!$%@? spacery #logikarozowychpaskow

[krolka89]

@ElCidX: bo podczas spaceru nie boli :D a jak np chodzę po schodach to nie jest fajnie. Muszę się ruszać, więc wybieram mniejsze zło :P nie będę sobie odpuszczać, bo dupa sama nie schudnie :D

[ElCidX]

@krolka89: a jak #!$%@? kolana to zdecydowanie samo się nie naprawi. Wtedy będziesz żałować. Byłaś u lekarza?

[krolka89]

@ElCidX: nie chodzę do lekarzy, bo to strata czasu, przepisze mi maść przeciwbólową/przeciwzapalną i do widzenia. A od 5 rano stój, żeby się dostać.

[p.....n]

@krolka89: gratulejszyn za odchudzejszyn (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Może to wina pogody bo mnie też dziś kolano boli po spacerze :D

[krolka89]

@pepoon: od kilku dni mnie pobolewa, wina pracy i pewnie biegania trochę też ;p motylkiem nie jestem :D

widziałam dzisiaj na wystawie pszczoło-wensza i tak od razu o Tobie pomyślałam. Czaisz, żółto-czarny wonsz z głowom pszczoły :D