Wpis z mikrobloga

79 922,26 - 24,00 = 79 898,26

Dzisiaj w planie było długie wybieganie z BNP - 8km BS + BNP 4km 5:15+4km5:10+4x5:05 + 4km schłodzenia. Zebrałem się koło 8 - 8:30, ubrałem debiutujące Nimbusy 25 Paris i w drogę. Niestety ponownie tętno wywaliło w kosmos. Ogólnie BNP biegło się przyjemnie - tempo trzymałem poniżej widełek bez większego problemu. Kilometry schłodzenia to już było znurzenie i dreptanie do domu. Mogłem jednak zjeść jeszcze jeden żel. Dodatkowo mały problem z dużym palcem (nie od butów a pozostałości po ultra xD)

Buty rewelacja - jak na chmurce, ciche. Amortyzacja ale czuć że pozwalają pobiec dość żwawo.

Jutro trening siłowy, we wtorek badania krwi więc w sumie dwa dni bez biegania. Mam nadzieję że to nic poważnego.

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki
Grzegiii - 79 922,26 - 24,00 = 79 898,26

Dzisiaj w planie było długie wybieganie z B...

źródło: IMG20240811111036

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach