[najbardziej-lysy]

Czy do #silownia nadają się najtańsze buty do chodzenia albo biegania z Decathlon, czy są z nimi jakieś nieoczywiste problemy?
Chcę spróbować rowerki i takie tam niewymagające rzeczy
#trening

[starycap]

@najbardziej-lysy:

[Damian_TS]

@najbardziej-lysy: nie nadają się napewno do ćwiczeń z obciążeniem, które wymagają stabilizacji stopy, bo podeszwa jest miękka, zapada się, wygina, co utrudnia skuteczny trening. Większość osób powinna być zadowolona trenując w najtańszych trampkach lub halówkach na cienkiej i twardej podeszwie. Nadają się na rower, orbitrek czy na wioślarza, a jak zdecydujesz się trochę podźwigać to nie utrudnią zadania jak buty na miękkich podeszwach.

[maszszluga]

@najbardziej-lysy: plaska i sztywna podeszwa. jakies trampki czy vansy beda git, te maja pianke, nie bedziesz stabilny

[MamMalegoSiurka]

@najbardziej-lysy ja używam butów do gimnastyki za 29.90 pln z decathlonu.