Wpis z mikrobloga

Przygotowania maratońskie ciąg dalszy...

Mimo że dziś temperaturowo chłodniej, to praktycznie cała trasa ( 3 okrążenia ) w pełnym palącym suchym słońcu. Woda plus Plusz Sport szły litrami - a i tak czuć duże odwodnienie.

Miałem zrobić 4 okrążenia - 32 km, ale chyba bym padł już ( tym bardziej że trasa ma dużo podbiegów) , tempo przez 8 km całkiem ładnie równo 5:04 a pozniej już przysiadło.

Dobrze że maraton już w takiej pogodzie nie będzie...
#bieganie
RTX4090 - Przygotowania maratońskie ciąg dalszy...

Mimo że dziś temperaturowo chłodn...

źródło: 1000012861

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach