[peradon]

350668.72 - 32.94 = 350635.78

http://www.endomondo.com/workouts/319933221/2536730

suma od piątku, czyli 3 dni ścigania na orientację w okolicach Złotoryi w fajnym terenie, plus dzisiejsza dyszka rozruchu

w trzeci dzień biegaliśmy po zamku Grodziec, polecam zwiedzanie, kręcili tam Wiedźmina ponoć, i faktycznie jest klimat :)

aaaa mój #rozowypasek pobiegał 3:17 na maratonie w Dębnie, tak się pochwalę :)

#sztafeta #orienteering #biegnaorientacje

[hqvkamil]

@peradon: W tym roku też Rzeźnik?

[peradon]

@hqvkamil: ano, tym razem lecimy na Hard Core :)

[turbosowa]

@peradon: @hqvkamil: no mam nadzieje że uscisne dłoń:Dna harpaganie bo napisałeś że bedziesz:D

[peradon]

@turbosowa: będę, do zobaczyska! :)

[mizaj]

@peradon: @hqvkamil: Ja ciągle czekam na odsprzedawanie pakietów na Rzeźnika :)

@peradon: i jak poszło na Wulkanaliach?

[peradon]

@mizaj: i źle i dobrze i źle :) pierwszy etap to dystans średni, trasa niecałe 5 km. Kijowo, bo przyjechaliśmy spóźnieni, więc musiałem przesuwać swoją minutę startową, nerwy, brak porządnej rozgrzewki, gorąca głowa i posypałem pierwsze dwa punkty. Później też błędy, kłopot z trzymaniem kierunku na przelotach więc 7 miejsce i niecałe 13 minut straty do pierwszego, masakra.

Drugi dzień to dystans klasyczny, ok. 8 km i już lepiej, drugie

[mizaj]

@peradon: to żeście po tym wzgórzu latali, no nieźle musiało być :)

[hqvkamil]

@peradon: Z tą samą towarzyszką co rok temu? :)

[peradon]

@hqvkamil: ano :)