Wpis z mikrobloga

@lipson: Jak przewrócisz na drugą stronę to też, ofc nie na minutę tylko na kilka sekund żeby ściąć białko. Jedyny minus przewracania to wygląd.
  • Odpowiedz
@NowyStaryMirek: Moge i mi się to podoba .

A co z osobami, które jedzą nie po kilka jajek tygodniowo , ale po kilka sztuk dziennie? Wśród kulturystów, którzy bardzo cenią sobie jajka jako źródło białka, są tacy, dla których normą jest kilka jajek dziennie. Jak się okazuje, dla zdrowego organizmu nie stanowi to żadnego problemu. Aby to udowodnić 10 lat temu przebadano kulturystów, którzy jadali od 0 do 81 jaj
  • Odpowiedz