[Cesarz_Nieruhato]

Od dwóch miesięcy wstaję do kołchozu o 4 rano i robię 7.5 km piechotą, głównie przez laski i parki, no i muszę przyznać że te kołczingowe rady o ruchu, słońcu i przyrodzie od rana mają sens, bo przez resztę dnia mam więcej energii i chęci do życia, nawet pomimo #redukcja zasypia też się jakoś łatwiej i generalnie chyba będę sobie tak chodził już na stałe, no może poza późną jesienią i zimą.
#zdrowie #nawyki #wychodzimyzprzegrywu

[K.....m]

laski i parki

@Cesarz_Nieruhato: więcej tam lasek czy parek chodzi?

[mohabe]

@Cesarz_Nieruhato: Pięknie!

[fff112]

@Cesarz_Nieruhato: Przecież to 1.5h przed robotą musisz wychodzić pewnie...dramat :D

[Cesarz_Nieruhato]

@Karton_ze_szklem: Tylko wiewiórki i psychopaci.

@fff112: Nom dokładnie 1.5h, ale to i tak 30 minut wcześniej niż jak busem jeździłem, więc dużej różnicy nie ma.