Wpis z mikrobloga

92 674,98 - 12,03 - 15,80 - 0,98 - 1,00 - 15,07 = 92 630,10

Od jakiegoś czasu nic nie wrzucałem. Po połówce w gPumpkin musiałem odpocząć, mięśnie i stawy pobolewały przez pięć dni od biegu. Jak już czułem się zregenerowany to dorwała mnie jakaś infekcja i chodziłem zakatarzony przez parę dni. Ostatni okres nie był dobry pod kątem biegania.

Ale dziś nastąpił przełom, weszło fajne bieganko boże z ukochaną @enteropeptydaza ()
Śr HR nisko, poprawiają mi się też parametry HRV i tętno spoczynkowe. Okropnie się pogorszyły przez cholerną infekcję.

W najbliższy poniedziałek badania wydolnościowe na bieżni, będzie FAJNIE. ( ͡ ͜ʖ ͡)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
scorp02 - 92 674,98 - 12,03 - 15,80 - 0,98 - 1,00 - 15,07 = 92 630,10

Od jakiegoś cz...

źródło: Screenshot_20240530_205425_Connect

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach