Aktywne Wpisy
Gours +489
Ostatni taniec na trumnie tego chłopaka 4 godziny przed ciszą wyborczą w wykonaniu Stanowskiego. Do tego stopnia posunęła się ta hiena, by pomóc KonfedePiSowi w niedzielnych wyborach. Ostry najazd na koalicję rządzącą - ten pajac ustawił się w roli wyroczni i mówi, że politycy i - jak twierdzi - „uśmiechnięta hałastra” mają krew na rękach.
Wyjątkowo obrzydliwe jest też układanie tez. Fakty są proste i trzeba być ostatnim debilem, żeby tego nie
Wyjątkowo obrzydliwe jest też układanie tez. Fakty są proste i trzeba być ostatnim debilem, żeby tego nie
źródło: IMG_3731
Pobierz
wyscrollowany +447
#ukraina #rosja #konfederacja Pachoły Putina właśnie wysłały tę dziewczynę na ponad 5 lat do gulagu za krytykę inwazji na Ukrainę i powiedzenie prawdy o zbrodni w Buczy. Pięć lat za prawdę i kilka słów. Ale konfiarstwo i tak będzie klaskać uszami, bo JE Władymir to ich wymarzony konserwatywny car, a wolności słowa to nie ma w lewackiej Europie xdddddd
źródło: 1717757718212414
Pobierz
Przyszedł czas na mięsko na lokalnej bieżni - rano żeby zdążyć przed wfistami xD
Był plan na interwały 1km ale z uwagi na średnie nastawienie byłem otwarty jak trening się potoczy. Po pierwszym powtórzeniu wyklarował się plan na 5 x 1000 <4:00 / 2:20-2:30 przerwa. Weszło elegancko: 3:54, 3:49, 3:55, 3:57, 3:57. Myślałem jeszcze o kilku 600tkach ale w trakcie 2 kółka (bieżnia 300) wiedziałem że nie będzie to jakościowe - tempo 3:51.
Cieszy odcinek w 3:49 - co jest nowym rekordem na 1k.
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_20240529_150345
Pobierzźródło: temp_file8446066764986328774
Pobierz