[BlackpillRAW]

Zawsze miałem niższe ciśnienie krwi, nie licząc czasu gdy się źle prowadziłem.

Obecnie 106/65 w południe, po kilku kawach. To chyba nie jest normalne, dolne widełki normy?

Wiek - 30 lat
Waga - 80 kg przy 185 cm

0 alko
0 fajek
0 przetworzonego jedzenie
obecnie redukcja

Czuje się fantastycznie. Iść z tym do lekarza?
#przegryw #zdrowie #kiciochpyta #pytaniedoeksperta

[Dejw983]

@BlackpillRAW: A co nas to obchodzi?

[John_Clin]

@BlackpillRAW przejść się zawsze możesz. Chodzisz do lekarza i dbasz o siebie=oski

[DrGreen_2]

@BlackpillRAW: lepiej miec nizsze niz wysokie

[BlackpillRAW]

@Dejw983: no to lej i nie komentuj. Przeciez nikt Ci nie każe

[Dejw983]

@BlackpillRAW: Ok Oski

[BlackpillRAW]

Chodzisz do lekarza i dbasz o siebie=oski

@John_Clin:
< 120 < 80 normik
120–129 80–84 Chad
130–139 85–89 Oskar
140–159 90–99 Przegryw
160–179 100–109 Gigaprzegryw
≥ 180 ≥ 110 Czarodziej

[whitecell]

@BlackpillRAW 185cm rozumiem.

[Sasanka9]

@BlackpillRAW tak, idź.
Pijesz wystarczająco dużo wody w ciągu dnia? Ile posiłków jesz?
Doraźnie na podwyższenie ciśnienia dobrze wpływają codzienne prysznice zimno-ciepłe.

[BlackpillRAW]

@Sasanka9 Pije bardzo dużo. Ok 5-6 litrów wody z butelki + kawy i herbaty.
Posiłki 2-3

[Sasanka9]

@BlackpillRAW ok, w takim razie spróbuj wprowadzić 4-5 mniejszych posiłków, no i idź do tego lekarza, zwłaszcza jeśli spada Ci poniżej 100/60