Kravchenko Kravchenko 13.03.2024, 12:08:11 0 Wyciskanie hantli nad głowe siedząc vs stojąc, różnice ? mięsnie zębate pracują identycznie ? #silownia #mikrokoksy
onepnch onepnch 13.03.2024, 12:09:45 via Wykop 2 @Kravchenko: Siedząc tak jakby ciężej się wydaje In_thrust_we_trust Kravchenko
S-A-N-D-R-O S-A-N-D-R-O 13.03.2024, 12:10:34 via iOS 1 @Kravchenko ja robiłem zawsze siedząc ale nie będę udawał że się znam po prostu tak było mi wygodniej Kravchenko
Kiedys_Mialem_Fejm Kiedys_Mialem_Fejm 13.03.2024, 12:25:25 via Wykop 3 @Kravchenko: Siedząc masz lepszą stabilizację i wykonujesz dokładniejszy ruch. Czyli lepiej muły rosną Espance Brandon95 Kravchenko
Espance Espance 13.03.2024, 17:03:25 via Wykop 1 @Kravchenko: ja właśnie wolę na siedząco bo nie kusi żeby z nóg wybijać ciężar. Lepsza stabilizacja bo się wbijasz w ławkę Kravchenko
In_thrust_we_trust In_thrust_we_trust 13.03.2024, 23:57:16 via Wykop 1 @Kravchenko: siedząc wyciśniesz mniej, ale za to masz lepszą stabilizację Kravchenko
#silownia #mikrokoksy