Wpis z mikrobloga

Mam dwa problemy: rano wstać i wieczorem zasnąć ()
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@szzzzzz: jak piszesz serio to poszukaj sobie w necie Huberman Sleep Protocol i postaraj się zastosować jego zalecenia. No i suplementy typu Apigenina mocno pomagają w zaśnięciu i jakości snu ;)
  • Odpowiedz