Wpis z mikrobloga

115 951,82 - 8,05 - 10,01 - 14,01 = 115 919,75

Dzisiaj zrobiłem sobie dwie sesje treningowe. W planie interwały 5x 1km - rano, za pierwszym podejściem po pierwszym powtórzeniu odcięło mi nogi. Dosłownie. Nie byłem w stanie zrobić już drugiego powtórzenia więc trening zamieniłem na fartleka, żeby złapać cokolwiek z beztlenu. Ten nieudany trening od rana nie dawał mi spokoju. Siadł mi na bani ostro, więc postanowiłem że spróbuję go powtórzyć - no i tym razem się udało go wykonać.

FAJNIE. ( ͡ ͜ʖ ͡)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
scorp02 - 115 951,82 - 8,05 - 10,01 - 14,01 = 115 919,75

Dzisiaj zrobiłem sobie dwie...

źródło: biegi

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
@scorp02 średnia nocna 98? RoboCop xD szanuje za drugi trening! Ależ to się pięknie będzie czytać jak kolejne Twoje PRy zostaną zezłomowane! ()
  • Odpowiedz