Aktywne Wpisy
mickpl +983
IntruderXXL +337
TOTAL 1000KG treningowo. A oficjalny rekord Polski w trójboju wynosi... 1000kg.
Przysiad - 370kg
Wyciskanie leżąc - 265kg
Martwy ciąg - 365kg
Stało
Przysiad - 370kg
Wyciskanie leżąc - 265kg
Martwy ciąg - 365kg
Stało
#angielskizwykopem #angielskiztuskiem
Mówi sie że to biały wymyślił to określenie w czasie niewolnictwa i kolonializmu Afryki.... nie będę się tutaj zbytnio rozpisywał na tematu jego przebiegu bo problem tkwi znacznie wcześniej.
W skórce, Nie to nie prawda określenie Nigger używali ciemnoskórzy między sobą zanim jeszcze widzieli blada
m.in Demokratyczna Republika Konga , Libya, Somalia bodajże też chyba Yemen
Ale jak już pisałem Afryka nie jest taka cała jest sporo ciekawych i fajnych i bezpiecznych miejsc , Państw w porównaniu do tych wyżej jak: Mauritius , Namibia , Malawi. gdzie sytuacja jest o niebo lepsza nie zawsze ekonomicznie