Wpis z mikrobloga

13/189 dzień redukcji

Start 02/01/2024 - 88,1Kg
14/01/2024 - 85.60 Kalorie 2500 / kroki 4000 / 40 min lekkiego cardio.

Ważone nieco później niż zwykle, ale ladny dołek się zrobił. Konsumpcja płynów w weekend się zwiększyła, przez co woda szybciej schodzi. Zaczynam 3 tydzień, normalne ciężary i mam nadzieje, okres z mniejsza ilością problemów, które mnie odciągały od nabijania kroków nie raz.

#gubiesmalec #mikrokoksy
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach