Wpis z mikrobloga

Witam szanowne grono koksów. Po długiej przerwie wracam na siłownię i cel mam na ten moment jeden - spalić boiler. Będę sobie budował jakiś tam plan na aeroby i miks z FBW. Do tej pory sporadycznie bo sporadycznie biegałem albo w terenie albo na bieżni. Natomiast teraz chce się zabrać za wioślarza. Czy na początku to dobry pomysł? Wiadomka - technika rzecz kluczowa a więc będę ją poprawiał, ale bieganie znacznie obciąża mi kolana co z uwagi na przeprosty skutkuje kłuciem tamże.
#mirkokoksy #kiciochpyta #silownia
  • 2