#przegryw Rozwala mnie że ktoś napisał że 8 kaw to zdrowo bo pewnie tak mówią doktory i farmaceuci XD. Ja staram się nie pić więcej niż 4 a widzę jak mi to szkodzi na serce. Teraz jak się przebiegnę z 1,5 km to jakichś dziwnych palpitacji dostaje.
@ZacharJasz92: nie chodzi o to że zdrowo ale że nie przekraczasz "statystycznej dawko kofeiny na człowieka" bo uznajmy ze na całego człowieka 75 kg jest 1 gram kofeiny dziennie jako dawka optymalnie maxymalna, a 10 kaw to średnio 80 mg x 10 czyli 800 miligramów kofeiny
@ZacharJasz92: Według WHO dziennie nie powinno się przekraczać 450mg kofeiny. Taka kawa ma ok 30 więc nawet 8 jest w zdrowych granicach. Wszystko zależy od tolerancji i indywidualnej genetyki. Poza tym największą szkodę kofeina wyrządza poprzez pogorszenie jakości snu a nie jakieś palpitacje
a wyk0pki i tak powiedza, ze zdjecie z neta, wiem, ze ciezko uwierzyc, ze siedzi tutaj taka seksi niunia jak ja, no ale jestem cochani i sie nigdzie nie wybieram
Rozwala mnie że ktoś napisał że 8 kaw to zdrowo bo pewnie tak mówią doktory i farmaceuci XD. Ja staram się nie pić więcej niż 4 a widzę jak mi to szkodzi na serce. Teraz jak się przebiegnę z 1,5 km to jakichś dziwnych palpitacji dostaje.