[t.....i]

Elo mirki

Jako że potrzebuje motywacji w moim nałogu jeden plus to jeden dzień nie picia żadnych napojów typu Coca-cola, Pepsi, Cherry Coke.

Przeszło to juz ludzkie pojecie bo 2L na dzień przynajmniej mi schodzi, nie mówiąc już o tym ze czasem w pracy jakąś puszeczkę 0,33L również przytulę. Ciekaw jestem jak bardzo tym sobie juz #!$%@? organizm.

Pomożecie?

#wykopefekt #challenge #cola #cherrycoke #dejplusa

[s.....n]

Pomożecie?

@tunczykzbiedronki: Nie.

[Grazyna_]

@tunczykzbiedronki: Twoje zęby Cię nienawidzą :<

[RidgeForrester]

@tunczykzbiedronki: raczej chetnie popatrze na propozycje bo mam identycznie

[s.....n]

@tunczykzbiedronki: i niby plusy ci mają pomóc? xD

[t.....i]

@Grazyna_: zapewne, choc wszystkie zdrowe ładnie je szoruje 3 razy dziennie wiec nie mam sie chyba o co martwic ;)

@RidgeForrester:

propozycje?

@szaman:

będe czuć wobec was zobowiązanie :)

[baniol]

@tunczykzbiedronki: też piłem 2l dziennie, po miesiącu zauważysz jak dużo da Ci odstawienie tego świństwa

[Grazyna_]

@tunczykzbiedronki: wcale nie chodzi o te tony cukru, a bardziej o kwasy które Ci wyżerają szkliwo! Powodzenia życzę w postanowieniu ;)

[t.....i]

@baniol: a konkretnie?

@Grazyna_: a dziękuję ;) w sensie jakie kwasy?

[RidgeForrester]

@tunczykzbiedronki: we internetach sa specjalisci ktorzy zaraz podpowiedza jak zyc, jak cos zmienic, nalej sobie coli i poczekaj chwilie, przyjda ;)

[baniol]

@tunczykzbiedronki: ja ograniczyłem ze względu na bóle brzucha. Czułem się jakbym miał ciągle zrobić srakę :P. Odstawiłem i teraz kupuję może 1 czy 2 butelki na miesiąc i jest dużo lepiej, mogę normalnie palić i pić kawę, a wcześniej w żołądku bym miał jesień średniowiecza.

[mbielejewski]

@tunczykzbiedronki: Woda gazowana w domu, a na uczelnie/do pracy polecam 1 butelkę z wodą + jedna z sokiem.

[t.....i]

@RidgeForrester: no ale ja to robie z własnej nieprzymuszonej woli

@baniol: zataiłem troche informacje, bo dolegliwości miałem takie same, wczorajsza noc to juz byla gruba przesada, ale nei chce wchodzic w szczegóły :D

[cherrycoke2l]

@tunczykzbiedronki: Mnie Cherry Coke nic nie robi, czuję się normalnie po takich napojach, ale jakiś rok temu zredukowałem ich picie i teraz piję litr średnio co drugi dzień zamiast codziennie (nie licząc puszeczki, ale tylko w studbazie :P)

Także motywacja: nawet dwulitrowa butelka Cherry Coke zredukowała spożycie tego napoju :)

[hahah]

@mbielejewski: po co gazowana?

[mbielejewski]

@hahah: Bo ja lubię gazowaną :D A tak serio to łatwiej się przestawić z gazowanego smakowego napoju, na gazowaną wodę która nie ma smaku. Nie ma takiego szoku.

[t.....i]

no to mam juz tydzien przerwy przynajmniej :)

a jak to jest z odczuwaniem smaku, poprawia sie po odstawieniu slodkich napojow? byc moze mi sie wydaje ale chyba nie odczuwam smakow tak jak dawniej :(

[Grazyna_]

@tunczykzbiedronki: kwas fosforowy, działa baaardzo agresywnie na szkliwo

[hahah]

@mbielejewski: no rozumiem. Dawno temu pewnego dnia wywaliłem wszelkie słodkie napoje z diety, do tego przestałem używać cukru (a pilem kilka kaw i herbat dziennie i każdą słodziłem po 2 łyżeczki, więc w sumie to była spora różnica), do tego przestałem tyle solić itp., jeśli przyprawy to raczej np. posiekana ostra papryka, zamiast tych wynalazków w proszku. Teraz jak posłodzę herbatę jedną łyżeczkę to nie mogę tego wypić, takie jest słodkie.

[t.....i]

@Grazyna_: troche mnie to przerazilo

Po wypiciu soków owocowych oraz napojów typu cola nie powinno się od razu myć zębów, by nie uszkodzić szkliwa. Jest ono bowiem rozmiękczone przez występujące w tych napojach kwasy organiczne. Po wypiciu soku lub coli należy odczekać ok. pół godziny i dopiero potem umyć zęby. Bezpośrednio po spożyciu tych napojów warto jednak przepłukać jamę ustną zwykłą wodą, która zneutralizuje kwasy

źródło: http://pogromcymitowmedycznych.pl/myth/969/po-wypiciu-coli-nie-powinno-si%C4%99-my%C4%87-z%C4%99b%C3%B3w-poniewa%C5%BC-niszczy-to-szkliwo/

@hahah: czyli to

[Grazyna_]

@tunczykzbiedronki: Ano właśnie, jeszcze soki. Masz przynajmniej dodatkową motywację ;)