[Hejtel]

#hejgrubasie Siemano, pewnie nikogo ale jednak 160 osób obserwowało ten # i moje zmagania. Waga z dziś rana.

Dla przypomnienia 22.05.2020 ważyłem 136kg/180cm.

Miałem w tamtym roku gorszy czas i waga już pokazywała 100 kg, bycie grubasem to ciężka sztuka człowiek już do końca życia musi trzymać się w ryzach, bo o nabicie wagi jest banalnie proste. Ale na szczęście ogarnąłem się w porę i już od kilku miesięcy sobie trzymam taka wagę. Mam jedną zasadę byle poniżej 90 być.. jak ważyłem 83 kg to jakoś dziwnie się czułem chyba to za mało jak dla mnie.

Ale najbardziej żałuję że przestałem ćwiczyć, muszę do tego koniecznie wrócić, wyrobić sobie znów tą zajawkę i dyscyplinę by znaleźć zawsze trochę czasu.

Pozdro

[b.....a]

@Hejtel: Brawo

[Damntrain]

@Hejtel: 85/180 to mało ważysz

[daniel-ur]

@Hejtel na jest mój kolega 20kg w pół rokustracił bez cwiczen

[callmemiro]

@Hejtel gratulacje! Pokaz jakas fotke przed i po, jak cialo sie zmienilo

[vozhny]

@Damntrain: zależy jaką ma budowę ciała. Ja gdy miałem 79kg/180cm wyglądałem jak typowy skinnyfat z widoczną oponką z tłuszczu

[zibizz1]

@Hejtel o moja waga
@Damntrain ja mam 186 i wydaje mi się że 90 to absolutny maks. Chciałbym mieć ~82, wydaje mi się że to zdrowa waga dla mnie przy tym wzroście

[Damntrain]

@vozhny chłop musi wyglądać i mieć brzuch!

[ste3]

@Hejtel szacunek Mirku

[saif3r]

@Hejtel: szacunek, z fartem mireczku, tak trzymać

[familyfirst]

@Hejtel: Gratulacje wiem ile to kosztuje i jakie jest trudne - szacun.
Ja z okolic 110kg/175cm po 3 latach jestem na 67-70kg I wciąż pilnuję głowy, to już chyba zostanie na zawsze.