Wpis z mikrobloga

Miraski z tagu #medycyna i #dzieci, syn bedzie miał wycinane #migdalki w sobotę, a ja już stresowo nie wytrzymuję ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Macie jakieś pomysły na walkę ze stresem? Jestem hipochondrykiem w dodatku xD
Widzę same czarne scenariusze.
Uprzedzając - młody lvl prawie 8, chorował często jak to dzieciak, ale ponad rok temu przeszedł mononukleozę i od tamtej pory bezdechy, nocne chrapanie, otwarta buzia, wada zgryzu itd., więc trzeba ciąć. Ja wiem, że są gorsze operacje, ale to nadal jest ryzyko. I nie wiem jak sobie w głowie poukładać, że to dla jego zdrowia, a już mi łeb pęka od stresuwy.
Jak sobie radzić ze #stres ( ͡° ʖ̯ ͡°)?
  • 5
@markhausen: tak też sobie mówię. Tzn. staram się mówić, nawet na głos xD
Ale po prostu jestem przerażona i aż momentami nie mogę się ruszyć ze stresu. Na rozmowach o pracę na pytanie o odporność na stres zawsze odpowiadałam, że nie jestem odporna, zgodnie z prawdą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wiem, że da się to przeżyć, ale po prostu w glowie się gotuje.
@Akayari: nie ma magicznego sposobu na stres. tym bardziej w takich dość standardowych przypadkach jak ten, o którym wspomniałaś.
Spróbuj znaleźć terapeutę, który pomoże Ci ogarnąć swoje emocje związane z takimi akcjami.