Wpis z mikrobloga

#bieganie

Pierwsza próba biegania po 2 miesiącach przerwy
( ͡° ͜ʖ ͡°) i tak:
-dodatkowe kilogramy są
-Kondycja brak
-Endorfiny po biegu są
Ostatnie dwa miesiące uczę się jak być tatą dlatego trzeba było odpuścić bieganie ale ze dzisiaj córka dała trochę pospać to pojawił się szalony pomysł żeby coś pobiec ;) spadek kondycji jest spory i pewnie do końca roku ciężko będzie wrócić do w miarę regularnych treningów ale trzeba próbować ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pobierz profaza - #bieganie

Pierwsza próba biegania po 2 miesiącach przerwy
 ( ͡° ͜ʖ ͡°) i t...
źródło: 1000000888
  • 3
@profaza mam tak samo. Na wiosnę kup sobie wózek biegowy pomoże w motywacji. Będzie 3w1 trening zrobiony, spacer zaliczony oraz czas z dzieckiem również spędzony ( )