[Beik]

Stwierdziłem, że dzień jak co dzień i żaden tłusty czwartek nie zmieni mojego planu dietetycznego i treningowego, więc postanowiłem, że żadnych słodkich rzeczy dzisiaj nie zjem.

Byłem na siłowni i odbyłem 2 godzinny trening. Klata + triceps

Po siłowni zaplanowałem sobie, by kupić coś na obiad i jakiś napój.

Wszystko poszło zgodnie z planem


#boldupy #sadowehistorie #tlustyczwartek #silownia #dieta #oswiadczenie #silnawola

[bemo]

@Beik: #silnawola

[h.....e]

@Beik: Ja też nie obchodzę tego głupiego święta

[Synekdocha]

@Beik: Ale co to ma wspólnego z #sadowehistorie?

[Beik]

@Synekdocha: dla mnie to smutna historia, mogę usunąć jeśli przeszkadza

[Synekdocha]

@Beik: Już za późno, zawołałeś 150 osób.

[m.....k]

@Beik: #sadowehistorie to nie sa smutne historie od "sad", tylko SĄDOWE historie

[Beik]

@mafiozorek: Dzięki za wyjaśnienie i od razu przepraszam. Trzeba było najpierw zobaczyć co się dodaje... wybaczcie, poprawię się:D

[N.....r]

@Beik: Przez dwie godziny ćwiczysz dwie partie mięśni? Albo robisz mega długie przerwy albo chodzisz tam pogadać :)

EDIT: No chyba że jeszcze na rowerku jeździsz to ok :)