Aktywne Wpisy
Igrekpl +177
Po półtora roku od założenia mojego 125L akwarium, choroba zaczęła postępować, i właśnie w mieszkaniu zameldował się drugi baniaczek o pojemności 400L ( ͡º ͜ʖ͡º) wrzucę zdjęcia jak będzie gotowe :D #akwarystyka
Suheil-al-Hassan +782
Ciężka depresja here. Codzienne myśli magiczne, o czym troche napomknąłem, złote rady rodziny?
-a co ja mam powiedzieć
-a czemu nie próbujesz być szczęśliwy? Zrób coś z tym
-a może znajdź sobie jakaś dziewczynę
No k... rzeczywiście, jak ręką odjął ( ͡º ͜ʖ͡º)
#feels #depresja #rodzina #samobojstwo
Potraktuj to jak początek nowego życia, bo w praktyce tak właśnie jest. Masz szansę zaprojektować się na nowo, wprowadzić nowe nawyki, spróbować kompletnie nowych rzeczy (i kobiet). Jeżeli masz mniej niz 50 lat, to jesteś w sytuacji mężczyzny w kryzysie wieku średniego, ale to nie Ty ponosisz (oficjalnie) winę
Terapia. Pójście do specjalisty po pomoc to żaden wstyd. Najtrudniej jest się przełamać.
Aktywność fizyczna. Banał, ale naprawdę pomaga. Wysiłek fizyczny stymuluje wytwarzanie endorfin. Ja zacząłem chodzić na crossfit. To oczyszcza umysł. Skupiasz się na wykonaniu ćwiczenia i nie myślisz.
Spotykaj się ze znajomymi albo odnów stare znajomości.
Zrób coś dla siebie. Znajdź sobie hobby, idź na kurs, idź
@Bartuskochas: xD
been there done that
Czemu w ogóle ludzie promują taką postawę, przecież to jest jeszcze większa choroba oszukiwać tak siebie xD.
Powiedz osobie chorej na raka, że to jej wina, bo może bólu po prostu nie odczuwać i dalej żyć xD.
@alarmowa: życie samo w sobie nie, ja dobrze wspominam, gorzej z ludźmi, a już w ogóle jak jest się od takich zależnym ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@HrabiaZet: no tak jakoś to leciało, ale obecanki cacanki ( ͡° ʖ̯ ͡°)