[L.....n]

#heheszki #humorobrazkowy #divyzwykopem #logikarozowychpaskow #lewicagenitalna #przegryw

[Zwierz33]

@LonNon: Dobry bait ( ͡º ͜ʖ͡º)

[januszerka]

@LonNon: to oniej mówił Jabłonowski

[blackcookie]

@LonNon: widać napracowanko.

[wojtek-m]

@LonNon: baby po 40tce i dzieciaczkach ćwiczą mięśnie kegla, bo mają luzy. Myślisz, że dlaczego teraz tak często rodzą przez cesarkę? Może nie dla swojego chłopa, ale jakby miały zmienić..

[Jowo]

@wojtek-m: kobiety zwyczajnie muszą ćwiczyć mięśnie Kegla bo sama ciąża jak i zwyczajne życie obciąża dno miednicy. W ciąży wielu zdarza się posikiwać z racji wielkości dziecka i ucisku na pęcherz - mięśnie nie trzymają jak trzeba. Cesarka czy poród naturalny a ryzyko obniżenia narządu rodnego podobne. Niestety na to wpływ ma genetyka, obciążenia przy dźwiganiu, umiejętności odpowiedniego trzymania postawy, siła mięśni Kegla. I jako że kontakt z uroginekologicznymi fizjoterapeutkami mam