Wpis z mikrobloga

szybkie zrzucanie masy bez pomyślunku zabije cię szybciej niż otyłość.


@RobinSchudl: Co to znaczy "bez pomyślunku"? Jeśli ktoś myśli, że się przegłodzi, zrzuci ekspresowo kilkanaście kg, a potem wróci do dawnego bilansu kalorycznego, no to rzeczywiście prawa fizyki będą dla niego bezlitosne. Ale te wszystkie wykresy i tabelki, że 1 kg tygodniowo to OK, ale już 2 kg to za dużo itp., to jest moim zdaniem pic na wodę i wygodne
@machu41234
Prawda jest taka, że przy jego wadze spokojnie można chudnąć nawet 2kg tygodniowo na diecie z głową + ćwiczeniach. Z większej wagi schodzi się szybciej, potem jest wolniej... To co on schudł to normalne tempo ale dla osoby z wagą 2 razy mniejsza a nie jego...