[Oake]

co polecacie do jedzenia na mieście na keto? Chodzi mi o zwykłe knajpy, gdzie idę z ludźmi, którzy nie trzymają żadnej diety, a nie jakieś specjalnie lokale. Ramen bez makaronu np siądzie? Jakieś ala karczmy itd? #pytanie #kuchnia #dieta #keto

[Darson666]

@Oake steki

[Kasahara]

@Oake: przecież jakiekolwiek mieso czy to ryba czy kurak wołowina gdziekolwiek tylko nie #!$%@? ziemniaków/ryżu/frytek do tego, burgerownie dodatkowo mają też wersje bez bułek (w sałatce składniki) albo sashimi czy po prostu kebs na talerzu. Właściwie jedynie co Ci odpada do jakieś naleśniki/pizze i tym podobnie, gdzie must have głownym składnikiem jest ciasto

[eselensioo]

@Oake: Burger bez buły i sosów, wszelkiego rodzaju mięsa z grila, owoce morza

[Vadzior]

@Oake: Tatar, ceviche, stek z jakimś drobnym warzywem, burger bez bułki, na śniadaniach jajecznice/jajka poche, Ogólnie knajpy się dostosują jak poprosisz np. zamiast jakiejś kanapki z warzywami i jajkiem i dostaniesz samo jajko z warzywami.

[d.....o]

@Oake: mcdonalds i prosisz burgera bez bułki

[Mizantrop86]

@Oake: Mordo każdy rodzaj mięsa możesz zjeść i warzywa, które nie są bogate w skrobie. Weź zamów jakiegoś kurczaka czy rybę do tego coś z wege sałatek i tyle.

[Smokalaskanski]

@Oake burgerownie nie mają bułki keto czasem