jest piątkowy wieczór, godzina 19:00 i zapewne siedzisz teraz samotnie przed ekranem komputera/telefonu, więc przypominam wszystkim przepis na sukces:
- idź pobiegać™ - idź na te-ra-pię - idź na siłkę - pij dużo wody - wyjdź do ludzi - idź na planszówki - zmień myślenie - zacznij medytować - zostań wege - zapisz się na kurs tańca - wyjdź na słońce - kup flaszkę i idź w miasto, zagaduj ludzi pod sklepem - idź do klubu - wyjedź za granicę - przestań walić konia (do #niebieskiepaski) - przygarnij przegrywa (do #rozowepaski) - przestań scrollować, zrób sobie dopaminowy odwyk - włącz w telefonie filtr światła niebieskiego - usuń konto na wykopie - zapisz się na wolontariat - chodź wcześnie spać - suplementuj witaminę d - zacznij stosować dietę i jeść regularnie
i nie zapomnij wziąć kredytu i zmienić pracy, jeżeli jakąkolwiek masz ( ͡°͜ʖ͡°)
@Zoyav: Rozmawiam z komputerem (chatGPT) i kazałem mu usunąć konto, bo mnie wnerwił robot jeden w pewnej kwestii ( ͡°͜ʖ͡°) ale dochodzimy do konsensusu w tej dyskusji ( ͡º͜ʖ͡º)
@Zoyav: Ale szczerze, #!$%@?ąc od coachingowego #!$%@?, to 2 rzeczy z tego mają sens. Nie pod kątem sukcesu, tylko samopoczucia. Wysypianie się i picie dużej ilości wody to są jednej z moich największych odkryć w życiu :)
@Zoyav: Nie mówię, że to coś nadzwyczajnego. Po prostu przez wiele lat sypiałem po 4-6h na dobę i nawadniałem się głównie kawą i zdawało mi się, że jest ok. A odkąd pilnuję, żeby spać po 7-8h i wypijać te 1,5-2l wody dziennie mam dużo więcej energii na co dzień i ogólnie lepiej się czuję. I jak się rozejrzałem dookoła to wiele osób nie bierze tego pod uwagę. Po prostu jest to
@mbasasello: Możesz dodać do tego wentylację pomieszczeń. Ludzie potrafią narzekać, że ich głowa boli, łykać leki przeciwbólowe, ale okna nie otworzą, bo ich przewieje, a na dwór nie wyjdą, bo przecież zimno i w ogóle po co?
Jeśli siedzisz w jakimś pomieszczeniu i wielu ludzi przysypia lub boli ich głowa → niewystarczająca wentylacja. Pracowałem kiedyś w miejscu, gdzie wentylacja była wadliwa, niewystarczająca, a może jakiś grzyb - nie wiem. W każdym
- idź pobiegać™
- idź na te-ra-pię
- idź na siłkę
- pij dużo wody
- wyjdź do ludzi
- idź na planszówki
- zmień myślenie
- zacznij medytować
- zostań wege
- zapisz się na kurs tańca
- wyjdź na słońce
- kup flaszkę i idź w miasto, zagaduj ludzi pod sklepem
- idź do klubu
- wyjedź za granicę
- przestań walić konia (do #niebieskiepaski)
- przygarnij przegrywa (do #rozowepaski)
- przestań scrollować, zrób sobie dopaminowy odwyk
- włącz w telefonie filtr światła niebieskiego
- usuń konto na wykopie
- zapisz się na wolontariat
- chodź wcześnie spać
- suplementuj witaminę d
- zacznij stosować dietę i jeść regularnie
i nie zapomnij wziąć kredytu i zmienić pracy, jeżeli jakąkolwiek masz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heheszki ##!$%@? #samotnosc #zalesie #rozwojosobistyznormikami #normictwo
tag do czarnolistowania #zloteradywpiatkowywieczor
źródło: AF817AAF-FB89-4058-9ED2-F8ADA74F2ECE
PobierzJeśli siedzisz w jakimś pomieszczeniu i wielu ludzi przysypia lub boli ich głowa → niewystarczająca wentylacja. Pracowałem kiedyś w miejscu, gdzie wentylacja była wadliwa, niewystarczająca, a może jakiś grzyb - nie wiem. W każdym