[ChlopoRobotnik2137]

czemu tak duzo produktow w UK jest fat free ? Szukam jogurtu czy serka wiejskiego, a wiekszosc jest oznaczona jako bez tlusczu. Co ciekawe sa np jogurty smakowe oznaczone fat free, ale juz nie sa sugar free. Gdzie tu logika? myslalem ze chyba lepiej jest zjesc tluszczyku troche niz cukru. #zdrowejedzenie #dieta #jogurt #kefir

[niegwynebleid]

@ChlopoRobotnik2137: bo ludzie są głupi a brytole są jednymi z najgłupszych

[ChlopoRobotnik2137]

@niegwynebleid: jak ide do Aldiego, to 90% produktow jest fat free i coraz trudniej jest kupic cos z tluszczem. Wczoraj w tesco serki wiejskie byly tylko bez tluszczu :> takze wszamalem kulke mozarelli

[Uuroboros]

@niegwynebleid: ty pisz za siebie bo w polsce mamy też takich produktów od #!$%@?, wystarczy się przejść po marketach.
@ChlopoRobotnik2137 Reklama dźwignią handlu, najpierw wmów ludziom że to cukier/tłuszcz powoduje tycie a potem sprzedawaj produkty bez cukru/tłuszczu, oni się będą cieszyć że zjedzą 3 kromki chleba więcej w ciągu dnia a ty masz pełno kasy.

To kcal powoduje tycie, nadwyżka kilokalorii ani tłuszcz ani cukier. Mógłbyś jeść same piersi z kurczaka

[Wizun]

@ChlopoRobotnik2137: Bo są mądrzy i wiedzą z czego wynika priblem otyłość. Bo tłuszcz szczególnie w gotowcach to nasycony i jest szkodliwy.
Po drugie tłuszcz nie buduje objętości a dostarcza stosunkowo dużo energii jest gesty energetycznie. W diecie ad libitum nadwyżkę kaloryczna generuje się w wyniku nadpodaży tłuszczu.
Cukier sam w sobie jest neutralny, jedynie jest gesty energetycznie dlatego za jego pomocą można wygenerować nadwyżkę pijąc soki czy napoje, ale nie jest

[Wizun]

@Uuroboros: wprost tak, ale popatrz wyżej. I sam sobie zadaj pytanie do wolisz cukier z cukierniczki czy cukier że śmietanka 30%. Owocami się nikt nie przeje, orzechami 2 paczki i cyk 1000kcal a to wpadnie między żeby jako przekąska przez cały dzień. Itd

[Saly]

@ChlopoRobotnik2137: zgaduję, że to pokłosie mody sprzed 20 lat, gdzie tłuszcz był uznawany za główne zło. Trochę to głupie, bo przykładowo mała ilość tłuszczy w produktach mlecznych nie zmienia jakoś mocno kaloryczności a spada smak jak i zawartość witamin

[kknbjd]

Bo tłuszcz szczególnie w gotowcach to nasycony i jest szkodliwy.

@Wizun: Wciąż nie ma dowodu na to

Po drugie tłuszcz nie buduje objętości a dostarcza stosunkowo dużo energii jest gesty energetycznie. W diecie ad libitum nadwyżkę kaloryczna generuje się w wyniku nadpodaży tłuszczu.

Chyba, że w diecie ad libitum nie spożywasz węglowodanów. Można być jednocześnie sytym i nie mieć wypchanego żołądka po korek

Cukier sam w sobie jest neutralny, jedynie jest

[Wizun]

@kknbjd: 0.5/10 bo rozwinąłem cię a mam cie na czarnej pajacu.
Nikt nie unika jak debil wegli. Tylko debile boją się wegli.
Ludzie lubią czuć sytość po posiłku, a mechaniczne receptory sa w żołądku i objętościowe jedzenie powoduje sytość. Nawet ketoniarz Dawid Dobropolski wielokrotnie to powtarzał w kontekście jedzenia warzyw na keto srodziemnoroskim gdzie unikamy tluszczow nasyconych szczególnie kwasu plamitynowego, którego reakcję prozapalne są opisane, więc #!$%@? że nikt nie udowodnił

[kknbjd]

objętościowe jedzenie powoduje sytość

@Wizun: mylisz sytość z nasyceniem mordo

człowieku ty piszesz że cukier sam w sobie nie jest szkodliwy dla organizmu, o czym my w ogóle dyskutujemy. Wypierasz fakty a swoje wypowiedzi opierasz na losowo zmieszanych ze sobą informacjach, które w kontekście holistycznego podejścia do ludzkiego organizmu nie działaja tak jakby się wydawało że powinny.
Kwas palmitynowy w nadmiarze jest szkodliwy, no prosze, znajdź mi coś co w nadmiarze