Aktywne Wpisy
![MokrySuchar](https://wykop.pl/cdn/c3397992/MokrySuchar_VH07sa1QBN,q60.jpg)
MokrySuchar +98
Jest jakiś chętny reprezentant tagu #famemma wystąpić na Bitej Śmietance?
Oferujemy mysteryboxa i koszulkę (+koszty transportu).
Oferujemy mysteryboxa i koszulkę (+koszty transportu).
![anysz](https://wykop.pl/cdn/c3397992/anysz_AI59nGtAlb,q60.jpg)
anysz +667
![anysz - #heheszki główka pracuje (ʘ‿ʘ)](https://wykop.pl/cdn/c3201142/6922b44aa979ed3d0030fa0d553f3d0bfd2698b1af42b7e940f45f1592845f7e,w150.jpg?author=anysz&auth=7fb5e06b963bcf87d6b2605e93a64ba4)
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
No i czy amortyzator pod siodełkiem może pomóc na ból dupy czy raczej ewentualnie wymieniać siodełko? Spodenek rowerowych jeszcze nie mam.
Jestem początkującą rowerzystką, w tym sezonie zrobiłam już kilka tras po 10-15 km i dwie po 20-25 a po każdej jeździe i tak muszę zrobić kilka dni przerwy żeby tyłek mi się zagoił xD
#rower #rowery
O amortyzatorze pod siodlekiem nie slyszalem ale ja to starej daty jestem wiec pewno wypadlem z obiegu :P
niemniej siodelko jaknajbardziej mozna wymienic. Ale duzo daje pampers i przyzwyczajenie.
Sprawdź w internecie sposób na mierzenie rozstawu kości kulszowych. Można to nieźle zrobić w domu. Później sprawdź, czy siodełko na szerokość dopasowaną do twojej pupy i ewentualnie wymień. I pamiętaj, że od miękkiego bardziej boli, więc nie idź w grobie siodełka.
Kobiety na ogół potrzebują szerszych siodełek niż mężczyźni z racji budowy
jeździć ile wlezie, mięśnie w duoupie muszą się wyćwiczyć...
@Nithak @ojciec6rga po jakim czasie? xD
@kasin moje siodełko jest wąskie więc noszę się z planem wymiany, ale niestety zanim zbiorę hajsiwo dupa może być w strzępach.
@mala_rybka: kwestia przyzwycajenia i wyrobienia :P doupa sie przyzwyczai. Ale polecam inwestycje w spodenki z pampersem :P
Wymiana siodła to podstawa, ale gacie z pampersem też robią robotę. Jak wyżej było napisane, najpierw zmierz rozstaw kości kulszowych i dopiero dobieraj siodło. Najłatwiej to wziąć gąbkę florystyczną i usiąść na niej w pozycji jaką przyjmujesz na rowerze i na podstawie wgłębień określić rozstaw. Kosztuje grosze.
Ale! Póki
Dzięki za porady - dzisiaj poszukam spodenek z poduchą i przetestuje zmiany w ustawieniu siodełka! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@mala_rybka: I o tym mówię...
Ze swojego doświadczenia wiem, że w przypadku spodni nie ma co oszczędzać, bo to najbardziej kluczowy aspekt ubioru ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Fitting dobry pomysł, ale pierw bym próbował samemu kombinować, tylko na podstawie konkretnych materiałów, sam fitting też potrafi kosztować w zależności od miejsca od 500 do 1000 złotych...
@mala_rybka: Tak, ale zmień partnera na innego niż mokbe ( ͡° ͜ʖ ͡°)
to zależy od wielu czynników, smarowanie jest najważniejsze ( ͡º ͜ʖ͡º)
źródło: pol_pl_Masc-na-bol-dupy-w-pudeleczku-39391_5
Pobierz@kasiknocheinmal: na stówkę mam za nisko siodełko - ale na razie musi tak zostać, bo łatwiej mi zsiadać / wsiadać. Z czasem i z doświadczeniem
Generalnie gatki mają dobrze przylegać i być wygodne, więc dobrze by było by były z szelkami, ale w przypadku