[PrezesPrezesow]

#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia

Stuknęło 3 miesiące odkąd zacząłem coś machać. Wiem, że szału nie ma, ale ciągła praca w delegacji trochę to utrudnia. Wiadomo ulany, ktoś z doświadczeniem podpowie w jakim kierunku dalej uderzać? Masa czy redukować i znów masa?

[Saprofit]

@PrezesPrezesow: progres jest, ale tutaj dalej za chudo na redukcję. Masuj dalej

[PrezesPrezesow]

@Saprofit
na ten moment 89kg przy 182cm wzrostu, myślałem właśnie żeby dobić do 95 przynajmniej jeszcze.

[Keruuu3]

@PrezesPrezesow co #!$%@? (╯︵╰,) moja Waga 82kg przy 184 wzrostu i wyglądam 2x grubszy xD

[PrezesPrezesow]

@Keruuu3
Dla mnie to też jest jakiś paradoks, że ważę prawie 90kg, wyglądam tak chudo. No ale dwie wagi pokazują to samo, więc musi być prawda, ale nie znajduję logicznego wytłumaczenia( ͡° ʖ̯ ͡°)

[AVOIDME]

@PrezesPrezesow: Jak się dobrze czujesz na takim BF to rób masę dalej, ja bym tam redukował nawet na podstawie zdjęcia sprzed 3 miesięcy.

[PrezesPrezesow]

@AVOIDME
Dzieki za komentarz. Myślę że wytrzymam jeszcze te kilka kilogramów na takim zatłuszczeniu, jakoś mega mi to nie doskwiera. Może wynika to też z tego, że zawsze miałem kompleks bycia chudym, a w takim "pancerzu", trochę pewniej się czuję.

[In_thrust_we_trust]

@PrezesPrezesow: redukuj