[zagi_ssj]

240kg marmtwy ciomg, chyba pr na rpe, tak szybko nie bylo jeszcze. Tym akcentem wchodze w nowy okres treningowy, nastepnym razem wrzucę jakiś prawilny pr albo na repy albo pr 1rm, inaczej sie nie pokazuję ( ͡° ͜ʖ ͡°). Na dziś waga z rana 78,5, troszke sobie zejdę z wagą pewnie do 75 i dopiero budowanie wagi do 82,5.
#mikrokoksy

[zagi_ssj]

@sotilas: zresztą co wy #!$%@? robicie marudy na tym tagu, jak nie lubicie wpisów o porządnym dzwiganiu to idzcie na inny tag o bieganiu czy tam wędkowaniu jak @IntruderXXD wspominał.

[IntruderXXD]

@sotilas: co wy się tak sapiecie o te ciężary XD osobiście znam przynajmniej 4 osoby z #!$%@? kolanami od kosza/siatkówki - tych sportów też nie warto uprawiać w takim razie?

a za tydzień na wykopie: "mireczek uległ wypadkowi podczas realizowania pasji, wpłaccie na zrzutke :(((("

Osobiście nie widzę problemu w szukaniu pomocy, szczególnie jeśli ktoś nie jest debilem, trenuje pod okiem trenera i się w tej pasji jak każdej innej rozwija.

[sotilas]

osobiście znam przynajmniej 4 osoby z #!$%@? kolanami od kosza/siatkówki - tych sportów też nie warto uprawiać w takim razie?

@IntruderXXD: te rzeczy przynajmniej można nazwać sportem, w odróżnieniu od zginania się wpół w odcinku L żeby podnieść ćwierć tony.

[zagi_ssj]

@sotilas: Jak już podniosę te ćwierć tony to dam na pewno znać i będe z tego powodu przeszczęśliwy. Btw zapraszam do pokazania formy sylwetkowej, zakładam, że cwiczysz na siłowni skoro obserwujesz tag. Chętnie zobaczę efekty pracy na maszynkach i różowych hantlach bo sztanga niebezpieczna ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[matteo_moravietzky]

@sotilas: ok boomer

[sotilas]

Btw zapraszam do pokazania formy sylwetkowej, zakładam, że cwiczysz na siłowni skoro obserwujesz tag

@zagi_ssj: genialne rozumowanie godne typa z łbem wyżartym od sterydów. ciekawe czy jak piszę w znalezisku o kościelnych pedofilach to też rucham dzieci na ołtarzu. xD

[zagi_ssj]

@sotilas: aaa to mów od razu, że nie ćwiczysz to bym od razu wiedział, że wiesz o sportach siłowych tyle co mój stary XDD

[IntruderXXD]

@sotilas: patrząc na definicję słowa sport jak najbardziej trójbój siłowy można nazwać sportem. Twojej subiektywnej opinii nie oceniam, masz do niej prawo.

[zagi_ssj]

@IntruderXXD: Ja tymczasem uciekam robić iniekcję TESTOSTERONU i dorzucę do tego trenbolon i winstrol bo jeszcze mam kawałek mózgu do wyżarcia

[IntruderXXD]

@zagi_ssj: głowa jest po to żeby niom jeść ( ͡° ͜ʖ ͡°)